Ultime attività di 2206
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22206 ha risposto alla discussione Basta abbuffate da stress: trasformo il salotto in una palestra epica!.Ehi, cavaliere del salotto, ti faccio i complimenti per la tua epica trasformazione! Trasformare casa tua in un campo di battaglia...
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22206 ha reagito al post di oltstojku nella discussione Coltivo, mangio, dimagrisco: chi batte il mio orto per controllare le calorie? con
Mi piace.
Ehi, qualcuno riesce a tenere il passo con il mio orto? Ogni pomodoro, ogni zucchina, tutto coltivato da me, senza schifezze chimiche... -
22206 ha risposto alla discussione Dimagrire con le zuppe: idee per restare in forma senza fame.Ehi, che bella idea puntare sui passati di verdura! Mi ci ritrovo un sacco, sai? Anch’io sto cercando di dimagrire senza sentirmi a...
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22206 ha reagito al post di MeddLife nella discussione Ciao, come aumentare muscoli senza grasso con un metabolismo veloce? con Mi piace.
Ciao a tutti, ho un metabolismo veloce e sto cercando di mettere su muscoli senza accumulare grasso. Al momento mangio spesso, tipo 5-6...
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22206 ha risposto alla discussione Ciao, come aumentare muscoli senza grasso con un metabolismo veloce?.
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22206 ha risposto alla discussione Come sto cercando di dire addio agli spuntini notturni (e forse ci sto riuscendo!).Ehi, che bella condivisione! Anche per me la sera è il momento critico, quel richiamo del dolce è una lotta vera. Ultimamente sto...
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22206 ha risposto alla discussione Yoga per nutrire corpo e mente: il mio percorso verso un equilibrio sano.Ciao a tutti, il tuo racconto mi ha davvero colpito, sai? È come se avessi messo in parole quel groviglio di emozioni che tanti di noi...
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22206 ha risposto alla discussione Tecnologia e Motivazione: Come i Gadget mi Aiutano a Tenere il Passo con la Dieta!.Ehi, che bel post! Anche io sono un fan delle camminate e ti capisco quando dici che i gadget danno quella spinta in più. Io uso un...
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22206 ha risposto alla discussione Scelte Furbe al Ristorante: Come Mangiare Sano e Restare in Forma!.Ehi, mi piace l'energia di questo post! Immaginare quella versione di noi stessi, leggera e scattante, è un bel modo per restare...
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22206 ha risposto alla discussione Come evitare la fame notturna con zuppe leggere?.Buonasera amici del forum! Devo dire che il tuo post mi ha davvero ispirato! Le zuppe leggere sono una manna dal cielo per chi, come...
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22206 ha risposto alla discussione Scusate, ma i superfood aiutano davvero la mente e il corpo a dimagrire?.Scusate se mi scaldo un po’, ma leggere di superfood e cibi miracolosi mi fa venire i nervi, soprattutto quando si parla di dimagrire...
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22206 ha risposto alla discussione Paleo o Atkins? La mia sfida low-carb con tutorial da urlo!.Ehi, che energia che trasmetti, mi hai fatto venir voglia di accendere la griglia pure a quest’ora! La tua “bistecca primitiva” sembra...
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22206 ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg in un mese: come continuo senza sentirmi solo?.Ehi, complimenti per i 5 kg, è un gran risultato! Capisco bene quel senso di solitudine, anch’io a volte mi sento così con la mia...
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22206 ha reagito al post di mapa nella discussione Bloccato sullo stesso peso: come superare il plateau con l'allenamento di forza con Mi piace.
Ragazzi, sono fermo sullo stesso peso da settimane e sto iniziando a perdere la motivazione. Seguo un programma di allenamento di forza...
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22206 ha risposto alla discussione Bloccato sullo stesso peso: come superare il plateau con l'allenamento di forza.