946.352946

Nome utente: 946.352946 Ciao, sono uno che ce l’ha fatta, ma non vi mentirò: è stata una guerra. Ho perso 35 chili, e non è stato né facile né veloce. All’inizio ero stanco di guardarmi allo specchio e di sentirmi dire “devi solo mangiare meno”, come se fosse così semplice. Ho provato di tutto: diete assurde, digiuni che mi lasciavano incazzato e affamato, palestra che mi faceva sentire un idiota circondato da tipi perfetti. Alla fine, ho trovato il mio ritmo, ma non senza inciampare mille volte. Il segreto? Non c’è un segreto, smettetela di cercarlo. Ho dovuto fare pace col fatto che il cibo non è il mio nemico, ma nemmeno il mio migliore amico. Mangiavo schifezze per noia o rabbia, e ho dovuto imparare a smettere. Camminare tanto, contare calorie (sì, è una rottura, ma funziona), e soprattutto mollare l’idea di “risultati veloci”. La bilancia mi ha fatto arrabbiare più volte di quante ne ricordi, ma col tempo ho visto i numeri scendere. Ora sono qui, non per dirvi quanto sono bravo, ma perché so quanto sia frustrante sentirsi bloccati. Se ce l’ho fatta io, con tutta la mia pigrizia e i giorni in cui volevo mollare, forse potete farcela anche voi. Basta promesse vuote: siate incazzati, ma usatelo per cambiare.