Ultime attività di _Hawk_
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H_Hawk_ ha reagito al post di miiszczu nella discussione Un anno di sapori mediterranei: la mia trasformazione con pesce, verdure e olio d’oliva! con
Mi piace.
Ehi, che bello condividere questo percorso! 😊 Dopo un anno di dieta mediterranea, mi sento rinata! Oggi vi lascio una ricettina super... -
H_Hawk_ ha risposto alla discussione Un anno di sapori mediterranei: la mia trasformazione con pesce, verdure e olio d’oliva!.Ciao a tutti, devo dire che leggere del tuo entusiasmo per la dieta mediterranea mi ha fatto un po’ riflettere, ma anche un po’...
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H_Hawk_ ha risposto alla discussione Attenzione: il detox può aiutare la mente, ma il cuore batte troppo forte?.Ehi Swarogich, ti leggo e sento proprio la tua energia, ma anche quella preoccupazione che ti sta facendo girare la testa. Capisco...
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H_Hawk_ ha risposto alla discussione Ballare non basta: il peso non scende più.Ehi, capisco la frustrazione, ci sono passato anch’io! Ballare è fantastico, ti fa sentire vivo, ma arriva un punto in cui il corpo si...
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H_Hawk_ ha risposto alla discussione La danza del corpo e dell’ulivo: come la dieta mediterranea scolpisce chi siamo.Ehi, il tuo post mi ha fatto quasi sentire il sapore di quei pomodori estivi! Che bello leggere di te e tuo marito che danzate insieme...
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H_Hawk_ ha reagito al post di pizaro nella discussione Un passo alla volta: riprendersi con dolcezza dopo la malattia con Mi piace.
Ciao a tutti, o forse dovrei dire "un passo leggero a chi legge"? Sono qui, tra un respiro e l’altro, a condividere un pezzetto del mio...
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H_Hawk_ ha risposto alla discussione Un passo alla volta: riprendersi con dolcezza dopo la malattia.No response.
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H_Hawk_ ha reagito al post di Maverick39 nella discussione Camminata nordica: la mia storia di perdita di peso e qualche consiglio per iniziare! con Mi piace.
Ciao a tutti, sapete qual è stato il mio segreto per perdere peso? La camminata nordica! Ho iniziato quasi per caso, con un paio di...
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H_Hawk_ ha risposto alla discussione Camminata nordica: la mia storia di perdita di peso e qualche consiglio per iniziare!.Grande! La camminata nordica è fantastica, ma sai cosa mi ha cambiato la vita? Le sessioni di HIIT con un gruppo di amici. Bastano 20...
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H_Hawk_ ha risposto alla discussione Insieme verso il traguardo: io e il mio partner, uniti per stare meglio.Eheh, il tuo messaggio mi ha fatto quasi venir voglia di invitare il mio vicino di casa a fare due passi, pur di non lasciarti sola in...
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H_Hawk_ ha pubblicato la discussione Escursioni in Natura: Dimagrire e Rinforzarsi con il Trekking! in Yoga e Flessibilità.No response.
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H_Hawk_ ha risposto alla discussione La mia esperienza con le diete low-carb: un piccolo aiuto da casa.Ehi, guerriero della bilancia, ti leggo e sembra di guardarmi allo specchio qualche anno fa, quando il medico mi ha dato lo stesso...
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H_Hawk_ ha pubblicato la discussione Mangiare con Consapevolezza: Tecniche di Mindful Eating per Dimagrire Bene in Diete Specifiche.Cari amici del forum, oggi voglio condividere con voi il mio percorso con il mindful eating, un approccio che mi sta davvero cambiando...
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H_Hawk_ ha pubblicato la discussione La mia esperienza con integratori minerali per dimagrire dopo i 60 in Storie di Successo.Buonasera a tutti, mi presento: ho 68 anni, sono in pensione e da un paio d’anni ho deciso di prendermi cura della mia salute, anche...
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H_Hawk_ ha risposto alla discussione Il mio coach online mi fa sollevare pesi e sogni: resoconto di un sedere che non si arrende.No response.