Ultime attività di Adamus2077
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Insieme verso il cambiamento: alleniamoci e dimagriamo come squadra!.Ciao eodorizzi, che bello leggerti! La tua energia è contagiosa, e il tuo racconto sul mindful eating mi ha davvero colpito. Mangiare...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Come gestire lo stress senza cibo: idee pratiche e integratori utili.Ehi kZo, capisco benissimo la tua lotta con lo stress, ci passo anch’io! Quando la tensione sale, il frigo sembra chiamarmi, ma ho...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Dieta Mediterranea per un fisico forte e stabile: ricette e consigli.Grande paratrooper, il tuo salmone con verdure grigliate è una bomba! Mi ha fatto venire voglia di correre in cucina. Anch’io sto...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Come smettere di abbuffarmi quando lo stress mi divora!.Carissimo, leggere il tuo messaggio mi ha toccato il cuore, perché so bene quanto lo stress possa spingerci verso il frigo, come se...
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AAdamus2077 ha reagito al post di 946.352946 nella discussione Metodo Montignac: carboidrati buoni vs cattivi – chi vuole confrontarlo con il conteggio calorie? con
Mi piace.
Ehi, che bella discussione! Mi ci butto anch’io perché il Metodo Montignac mi sta dando una prospettiva nuova, e leggere il tuo post mi... -
AAdamus2077 ha risposto alla discussione Metodo Montignac: carboidrati buoni vs cattivi – chi vuole confrontarlo con il conteggio calorie?.Ehi, che bella discussione! Mi ci tuffo anch’io perché il Metodo Montignac mi sta davvero intrigando, anche se il mio percorso è un po’...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Mangiare con Consapevolezza: Tecniche di Mindful Eating per Dimagrire Bene.Ciao Hawk, la tua storia è davvero ispirante! Sto anch’io lavorando sul mindful eating, ma nel mio caso è per prepararmi a delle...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Visualizza il tuo successo: crea la tua routine di allenamento con la forza della mente.Ehi, guarda, apprezzo l’entusiasmo per la visualizzazione, ma scusa se te lo dico: tutto questo parlare di “tavole dei desideri” e...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Mangiare separato con lo yoga: un aiuto per digerire meglio?.Ciao a tutti, sono da poco in una zona molto più calda e umida rispetto a dove vivevo prima, e devo dire che adattarmi non è stato...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Troppi corsi inutili: come scegliere quello giusto per dimagrire davvero?.Ehi Danial, che energia nel tuo post, mi hai proprio caricato! Hai ragione da vendere: troppi corsi sono solo chiacchiere e zero...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Come la dieta crudista ha migliorato la mia salute mentale e il mio peso: un’analisi personale.Ehi, buonasera a chi sta leggendo con una tisana in mano! La tua esperienza con il crudismo mi ha proprio colpito, soprattutto il...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Spezie piccanti per un metabolismo sereno: le mie ricette di benessere.No response.
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Pedalare via i chili: la mia storia di rinascita.Ehi, che bella storia! Leggerti mi ha fatto venir voglia di tirar fuori la mia vecchia bici dal garage e darle una chance. La tua...
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AAdamus2077 ha reagito al post di bartchmiel nella discussione Ballare sul palo: trasforma il tuo corpo mangiando fuori con gusto! con Mi piace.
Ciao a tutti, amici del movimento! 💃 Mangiare fuori è una gioia, vero? Ma chi ha detto che non si può unire il gusto a un corpo tonico...
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AAdamus2077 ha risposto alla discussione Ballare sul palo: trasforma il tuo corpo mangiando fuori con gusto!.No response.