Ultime attività di Anushku
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AAnushku ha risposto alla discussione I giorni di digiuno: un respiro per il corpo e l’anima.Ciao! Il tuo post mi ha fatto riflettere su come ognuno trovi il suo modo per "resettare" corpo e mente. Io, dopo il parto, ho...
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AAnushku ha risposto alla discussione Visualizza il tuo corpo da sogno con yoga e benessere!.Cari compagni di viaggio, oggi le vostre parole mi hanno toccato il cuore, come un raggio di sole che si fa strada tra le nuvole. La...
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AAnushku ha risposto alla discussione Dimagrire con un bimbo piccolo: ma perché mi sento uno zombie affamato?.No response.
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AAnushku ha risposto alla discussione Casa o palestra: come rompere il plateau cambiando routine e abitudini alimentari?.
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AAnushku ha risposto alla discussione Caldo assurdo dopo il trasloco: come faccio ad allenarmi a casa ora?.
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AAnushku ha reagito al post di Sergey_P nella discussione Respira e tuffati: come il metodo Wim Hof mi sta cambiando la vita (e la cena tardi non è più un problema!) con
Mi piace.
Ragazzi, sapete quella sensazione di gonfiore dopo una cena tardiva? Io ero schiavo di quel ciclo infinito: mangiare, pentirsi, dormire... -
AAnushku ha risposto alla discussione Respira e tuffati: come il metodo Wim Hof mi sta cambiando la vita (e la cena tardi non è più un problema!).Ehi, che bella energia che trasmetti! La tua storia mi ha fatto pensare a quanto sia importante trovare il proprio ritmo, senza...
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AAnushku ha reagito al post di Anand Puranik nella discussione Come il mio orto casalingo mi aiuta a gestire calorie e allenamenti con Mi piace.
Ciao a tutti, da quando ho iniziato a coltivare verdure e frutta nel mio piccolo orto sul balcone, ho notato un cambiamento non solo nel...
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AAnushku ha risposto alla discussione Come il mio orto casalingo mi aiuta a gestire calorie e allenamenti.Ragazzi, capisco che coltivare un orto casalingo possa sembrare una gran fatica, soprattutto quando sei già stanco di contare calorie e...
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AAnushku ha risposto alla discussione Mangia sano, allenati forte: consigli per ottimizzare il peso con la forza!.
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AAnushku ha risposto alla discussione Ma chi ha bisogno di palestra? Io mi alleno a casa e i risultati parlano da soli!.
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AAnushku ha risposto alla discussione Come aggiungo movimento alla mia giornata in ufficio? Idee e consigli!.Ehi Marceli1, le tue idee sono super utili! Anch’io sono incastrato in ufficio tutto il giorno e, con la mia allergia al glutine, devo...
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AAnushku ha risposto alla discussione Passeggiate serali: il mio segreto per sciogliere i chili e abbracciare la pace!.Ehi, esploratrice di tramonti! Leggerti è come fare un pezzo di strada con te, con quel cielo pazzo e il vento che racconta storie. Il...
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AAnushku ha risposto alla discussione Snellirsi a Casa: La Mia Routine con TRX per Bruciare Calorie.
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AAnushku ha risposto alla discussione Respirare e allungarsi con il bodyflex: un aiuto tranquillo per il nostro corpo.Ehi, che bello leggerti mentre sorseggio il mio tè! Il tuo entusiasmo per il bodyflex mi ha proprio colpita, sembra una coccola per il...