Ultime attività di blona
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Bblona ha reagito al post di Darg nella discussione 5 kg in meno in un mese: la mia storia continua, mi aiutate a non mollare? con
Mi piace.
Grande Tommo, leggerti è come guardarsi allo specchio in certi giorni! Quel tuo "non è stato facile, ma nemmeno impossibile" mi ha... -
Bblona ha risposto alla discussione 5 kg in meno in un mese: la mia storia continua, mi aiutate a non mollare?.No response.
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Bblona ha pubblicato la discussione Casa o palestra: dove allenarsi senza rischiare infortuni? in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ehi, ragazzi! 💪 Sto seguendo questa discussione con interesse, perché scegliere tra casa e palestra non è solo una questione di...
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Bblona ha pubblicato la discussione Separare i cibi per digerire meglio: idee semplici per pasti veloci in Domande Nutrizionali.Amici, a volte mi sento un po' perso in questo caos di diete e consigli... 😔 Però, sapete, il mio cuore batte per l'alimentazione...
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Bblona ha pubblicato la discussione Mangiare sano in viaggio: la mia sfida ostinata per restare in forma! in Storie di Successo.Ragazzi, non mollo mai, nemmeno in viaggio! Mangiare sano mentre sono in giro è una sfida che affronto con la testa dura, e oggi voglio...
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Bblona ha reagito al post di Dusan Anicic 1 nella discussione Un pranzo che brucia calorie: passeggiate e piccoli trucchi da ufficio! con Mi piace.
Ehi, che bella idea la passeggiata post-pranzo! Anch’io passo ore seduta e ho trovato un alleato nella yoga combinata a qualche scatto...
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Bblona ha risposto alla discussione Un pranzo che brucia calorie: passeggiate e piccoli trucchi da ufficio!.Ragazzi, che fatica star fermi tutto il giorno! Leggendo il tuo post mi sono sentita meno sola: anch’io sono incastrata in ufficio, ma...
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Bblona ha risposto alla discussione Ma perché tutti parlano di diete e nessuno dei WOD? Io con il crossfit sto volando!.No response.
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Bblona ha pubblicato la discussione Aiuto, sono confuso: allenamenti a casa funzionano davvero senza proteine in polvere? in Routine di Allenamento.Ciao a tutti, sono un po' confuso... Ho letto ovunque che per perdere peso e allenarmi a casa servono per forza le proteine in polvere...
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Bblona ha pubblicato la discussione Pedalando via i chili: la mia avventura su due ruote verso un corpo da urlo! in Diete Specifiche.Ehi, pedalatori della bilancia! Oggi vi racconto come il mio vecchio catorcio a due ruote mi ha fatto scoprire muscoli che non sapevo di...
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Bblona ha pubblicato la discussione La mia svolta con la dieta low-carb: condivido successi e consigli per stare insieme in questo percorso! in Motivazione e Obiettivi.Ragazzi, scusate se mi butto subito nel discorso, ma sono troppo entusiasta di condividere com’è andata finora con la mia dieta...
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Bblona ha reagito al post di balex1 nella discussione Un chilo in meno in un mese: lento ma non mollo! Casa o palestra, voi cosa mi dite? con Mi piace.
Ciao, guarda, ti capisco fin troppo bene, quel chilo in meno che sembra niente ma pesa come un macigno sul morale. Io sono ferma da...
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Bblona ha risposto alla discussione Un chilo in meno in un mese: lento ma non mollo! Casa o palestra, voi cosa mi dite?.Ehi, che bello leggerti! 😄 Quel chilo in meno è un segno che stai dando il massimo, e sai cosa? Ogni passo conta, anche se sembra...
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Bblona ha risposto alla discussione DISINTOSSICAZIONE O NIENTE: LA VERITÀ SUI SUCCHI CHE CAMBIANO LA VITA!.Ehi, che energia che trasmetti, guitarose! Senti, il tuo racconto sui succhi mi ha fatto quasi venir voglia di correre a frullare sedano...
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Bblona ha risposto alla discussione Qualcuno ha provato a pianificare pasti vegani per la salute? Curioso di sapere come vi siete trovati!.Ehi, salve a chi legge da qualche angolo del mondo! Ti capisco bene, sai? Anch’io sono partito da un momento di quelli che ti scuotono...