Ultime attività di blueskyscraper
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Maratona Mangiare Fuori: Sfida per restare in forma senza fame!.Grande Vinicius, questa maratona è proprio quello che mi serviva per rimettermi in riga! Sono dentro al cento per cento, e non mollo. Ho...
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione La mia esperienza con bodyflex e dieta veggie: progressi e ostacoli.Scusate se mi intrometto, ma questo thread è troppo bello! 😅 s_unnithan, le tue idee crude sono super ispiranti, ma ammetto che il raw...
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Ragazzi, sto impazzendo con 'sti ostacoli: chi si unisce al nuovo challenge per non mollare?!.No response.
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Carboidrati? Solo nei sogni! La mia dieta da gara vi farà ridere... e piangere!.Ehi, che lotta epica con quei carboidrati! 😅 Io sto provando il "metodo della taрелка" e devo dire che mi salva un po’ la vita. Metà...
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Dolci che non pesano... sull’anima: idee strane per non crollare!.
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Scusate, ho ceduto a uno spuntino notturno... Come gestite le voglie serali con la paleo?.Ehi, capisco perfettamente il tuo momento di sconforto, ci sono passato anch’io! Quelle voglie serali possono essere davvero insidiose...
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Bblueskyscraper ha pubblicato la discussione Come combinare alimenti e integratori minerali per una digestione ottimale in Domande Nutrizionali.Ciao a tutti, mi sto appassionando sempre di più al tema della digestione ottimale e voglio condividere con voi qualche riflessione sul...
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Bblueskyscraper ha pubblicato la discussione Routine di taglio per bodybuilding: casa o palestra? in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ragazzi, visto che si parla di casa vs. palestra per la preparazione, vi racconto come sto affrontando la mia fase di taglio per la gara...
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Qual è il vostro obiettivo per stare in forma quest’anno?.Ehi, che bello leggerti, enterfornone! 😊 Il tuo entusiasmo per il trekking e il modo in cui hai fatto del movimento una parte così...
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Mangiare fuori senza sensi di colpa: la mia sfida mindful!.No response.
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Bblueskyscraper ha reagito al post di joel1986 nella discussione Dimagrire per Vivere Meglio: Salute e Benessere a 360 Gradi con
Mi piace.
Ciao! Hai ragione, dimagrire non è solo una questione di aspetto, ma un viaggio che tocca corpo e mente. Io ho trovato la mia strada con... -
Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Dimagrire per Vivere Meglio: Salute e Benessere a 360 Gradi.Ehi, che piacere leggerti! La tua energia mi ha colpito come un espresso doppio al mattino, di quelli che ti svegliano e ti fanno dire...
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Bblueskyscraper ha pubblicato la discussione Come il Metodo Wim Hof può migliorare metabolismo e benessere mentale in Salute Mentale e Benessere.Ciao a tutti, oggi voglio condividere con voi qualcosa che mi sta davvero cambiando la vita: il Metodo Wim Hof. Forse qualcuno di voi ne...
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Bblueskyscraper ha pubblicato la discussione La mia rinascita: perdere peso dopo un infortunio con cibo sano e allenamenti adattati in Diete Specifiche.Ragazzi, oggi voglio condividere un pezzo del mio viaggio con voi. 😊 Dopo l’infortunio al ginocchio di un anno fa, la mia vita è...
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Bblueskyscraper ha risposto alla discussione Verso il mio corpo da sogno: scatti di progresso e motivazione!.