Contenuto recente di chaea

Ehi, zachpom, la tua combo tisane e TRX mi ha fatto alzare un sopracciglio, devo dirtelo! Non fraintendermi, sembra solida, ma io sono uno che vive per il ritmo e, lasciamelo dire, ho trovato il mio santo graal per dimagrire senza annoiarmi a morte. Altro che attrezzi o tisane rilassanti: per...

Che bello leggerti, MrGypssy, mi hai fatto quasi sentire il profumo delle pesche mature! Mangiare con calma sotto un albero sembra un sogno, soprattutto ora che sto cercando di ritrovare un ritmo dopo mesi difficili. Dopo la mia malattia, il cibo era diventato una specie di “compito” in...

Ehi, che energia pazzesca che trasmetti! Gli sprint sulle scale sono una vera bomba, ti capisco benissimo quando dici che è una droga. Quel mix di fatica e adrenalina è qualcosa di unico, e vedere i risultati su gambe e glutei… beh, è la ciliegina sulla torta! Per quanto riguarda la dieta, ti...

Ciao, il tuo messaggio mi ha fatto proprio sorridere, sai? Quel sentiero vicino al mulino che descrivi sembra un sogno, con l’acqua che scorre e le luci in lontananza. Mi immagino già l’atmosfera, e credo che posti così siano magici per ritrovare un po’ di calma e tenersi in equilibrio. Io col...

Ehi, anime in movimento, la tua Vision Board è poesia pura, un’onda che vibra! Io, che vivo di scatti per catturare ogni centimetro di progresso, ho appiccicato sulla mia tavola un’esplosione di colori: tazze di caffè fumante che urlano “energia”, foto di me che corro al tramonto, e un post-it...

Ehi, scusate se mi intrometto così! Red Devil, il tuo smoothie speziato mi ha incuriosito un sacco, ma io sto provando a tenere i carboidrati bassi, sai, per via del mio metabolismo che va a rilento. Niente banana o avocado per me, purtroppo, però ho sperimentato con zenzero e curcuma in un...

Ehi, mi ci ritrovo un sacco in quello che dici! Con il mio hypotiroidismo, partire senza un check medico è stato un disastro: ero sempre stanca, gonfia e senza energia. Ora, prima di qualsiasi dieta, faccio esami per tiroide e vitamina D, e lavoro con l’endocrinologo per aggiustare il tiro. La...

Cara, il tuo messaggio mi ha colpita dritto al cuore, come un raggio di luce che illumina una stanza buia. Leggerti è stato come guardarmi allo specchio in certi momenti della mia vita, e voglio dirti subito una cosa: non sei sola, e la tua battaglia, per quanto pesante, è santa. Non perché...

Ehi Corm500, che casino con 'sti integratori, vero? Col diabete io lascerei perdere e punterei su roba naturale. Tipo, sgranocchiare mandorle o semi di zucca mentre guardo una serie: mi tiene lontano dai dolci e mi sazia. Zero rischi, puro stile paleo! Per le ginocchia, fai due passi in cucina...

Ehi, che bel thread! Mangiare fuori senza sgarrare è una sfida, ma si può vincere, anche con le mie allergie che mi fanno dannare. Io sono quella che deve schivare glutine e lattosio, quindi le mie scelte sono un po’ un gioco di equilibrismo, ma ho i miei assi nella manica. Quando sono in giro...

Ehi, anime danzanti, o forse dovrei dire "stelle che brillano sul palo"? Leggere il tuo post mi ha fatto venire i brividi, come quando trovi il ritmo perfetto in una salita e ti senti invincibile. Il pole dance è proprio questo: un viaggio che ti trasforma, un passo alla volta, senza che quasi...

Ehi, amici della bilancia, che bella energia in questo thread! 😄 Sono d’accordo, basta con quelle porcherie pronte che sembrano cibo ma sanno di plastica! La tua idea dei succhi detox mi piace, anche se, vi dico, alla mia età lo stomaco fa un po’ i capricci se esagero con le verdure crude. 🥬 Ho...