Ultime attività di dablju
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Ddablju ha risposto alla discussione Un po' in imbarazzo... ma il mio percorso con il coaching online sta funzionando!.Ehi, che bella condivisione! Mi ci ritrovo un sacco nel tuo imbarazzo, sai? Anche io all’inizio mi sentivo strano a parlare di queste...
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Ddablju ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: come ha cambiato il mio corpo e i miei gusti.Ragazzi, che viaggio pazzesco questi 100 giorni senza zucchero! Devo dirvi, all’inizio pensavo che sarebbe stato un incubo, ma seguendo...
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Ddablju ha risposto alla discussione Mangiare con calma: il mio viaggio verso un corpo e una mente più leggeri.Ragazzi, che bella riflessione! Mangiare con calma è una cosa che non avevo mai considerato, ma ora che lo dici mi sembra geniale. Io...
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Ddablju ha reagito al post di Stubla nella discussione Meno 1 kg in un mese: continuo a mangiare fuori, ma scelgo meglio! con
Mi piace.
Ragazzi, un altro mese è passato e la bilancia segna -1 kg. Non è una corsa, lo so, ma per me è un passo avanti. Mangiare fuori resta... -
Ddablju ha risposto alla discussione Meno 1 kg in un mese: continuo a mangiare fuori, ma scelgo meglio!.Ehi Stubla, sai che c’è? Leggo il tuo post e mi sale un po’ il nervoso, non per te, ma per come la gente sottovaluta certe cose. Quel -1...
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Ddablju ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg in un mese con gli integratori! Quali mi consigliate ora?.Grande, complimenti per i 5 kg persi, è un bel risultato! Io e mio marito stiamo seguendo un percorso simile, e devo dire che farlo...
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Ddablju ha reagito al post di Gulyaev nella discussione Un'avventura di forza: come bilanciare i pasti e guadagnare 'punti esperienza' con l'allenamento con Mi piace.
Ehi, valoroso compagno d’avventura! La tua missione epica mi ha davvero ispirato, e il modo in cui trasformi allenamenti e pasti in una...
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Ddablju ha risposto alla discussione Un'avventura di forza: come bilanciare i pasti e guadagnare 'punti esperienza' con l'allenamento.Ehi, Gulyaev, esploratore di dungeon metabolici! La tua avventura con quel drago addormentato dell’ipotiroidismo è una vera saga epica...
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Ddablju ha risposto alla discussione Un Pasto Libero a Settimana: Riflessioni su Corpo e Mente nel Viaggio del Cardio.Ciao, spiriti liberi del cardio! Quel pasto libero settimanale è proprio una boccata d’aria, no? Concordo, non è solo una questione di...
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Ddablju ha risposto alla discussione Basta con l'ossessione per gli allenamenti intensi: ascoltiamo davvero il nostro corpo?.Ciao a tutti, parlando di ascoltare il nostro corpo, credo che inserire un cheat meal settimanale possa essere un modo intelligente per...
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Ddablju ha risposto alla discussione Aiuto, i miei minestroni mi lasciano affamato – quali integratori mi salvano?.No response.
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Ddablju ha risposto alla discussione Sconfiggere la voglia di dolci: alternative golose per non rinunciare al gusto!.Cavolo, il tuo post mi ha colpito dritto al cuore. Quella voglia di dolci che ti assale di sera, quando tutto è calmo e la cucina sembra...
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Ddablju ha risposto alla discussione Correre tra i pensieri: come il cardio in viaggio libera corpo e mente.Ehi, che bello leggerti! 😊 Il tuo post mi ha fatto quasi sentire il vento in faccia mentre corro su quel lungomare straniero che...
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Ddablju ha risposto alla discussione Spezie Piccanti per Accelerare il Metabolismo: Ricette Sane e Gustose.Ehi, che bella idea questo pollo speziato! La tua ricetta mi ha fatto venir voglia di accendere il forno, ma voglio buttare lì un paio...
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Ddablju ha risposto alla discussione Integratori per dimagrire: servono davvero o è meglio puntare su yoga e alimentazione sana?.Totalmente d’accordo! Gli integratori sono solo un contorno, il vero cambiamento arriva da quello che metti nel piatto. Io punto tutto...