Ultime attività di exodus999
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Eexodus999 ha risposto alla discussione Mangiare separato: il segreto per digerire meglio e sentirsi leggeri.Ehi, mi piace un sacco come la metti! Quel senso di leggerezza che descrivi è proprio ciò che mi ha fatto innamorare del mangiare...
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Eexodus999 ha risposto alla discussione Mangiare con consapevolezza: un approccio lento e naturale per sentirsi bene.Ehi, un saluto con un pizzico di pepe! Il tuo approccio super disciplinato mi ha fatto riflettere, soprattutto quel discorso sul...
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Eexodus999 ha risposto alla discussione Un piccolo cambiamento con TRX: la mia storia di equilibrio e leggerezza.Ehi, che bella storia! Leggerti mi ha fatto ripensare al percorso che sto facendo io con mio marito. Anche noi, come te, non siamo tipi...
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Eexodus999 ha risposto alla discussione Un mese senza zucchero: ne vale davvero la pena?.
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Eexodus999 ha reagito al post di Dimlond nella discussione Ma perché continuate a cercare soluzioni magiche quando i giorni detox funzionano davvero? con
Mi piace.
Ehi, ma sul serio, perché vi ostinate a correre dietro a promesse assurde? Io faccio 1-2 giorni a settimana con kefir e verdure, e vi... -
Eexodus999 ha risposto alla discussione Basta con le diete inutili, il vero cambiamento è nella forza!.No response.
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Eexodus999 ha pubblicato la discussione Mangio le mie emozioni, ma voglio cambiare: consigli per festeggiare i piccoli progressi! in Diete Specifiche.Ehi, che bello essere qui a condividere! Oggi sono proprio contenta perché ho fatto un piccolo passo avanti: ieri, invece di buttarmi su...
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Eexodus999 ha pubblicato la discussione Un piano settimanale sereno per mangiare sano e restare in forma in Pianificazione dei Pasti.Ciao a tutti, mi sono ritrovata a riflettere su come il mio percorso di dimagrimento sia stato un viaggio non solo fisico, ma anche...
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Eexodus999 ha pubblicato la discussione Cardio e frutti di mare: la mia trasformazione con corsa e benessere mentale! in Salute Mentale e Benessere.Ragazzi, che viaggio incredibile è stato finora! Voglio condividere con voi come il cardio, e in particolare la corsa, abbia trasformato...
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Eexodus999 ha pubblicato la discussione Come l'acqua può aiutare a sentirsi più leggeri con una dieta vegana in Diete Specifiche.No response.
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Eexodus999 ha pubblicato la discussione Cardio online: sudo come un matto, ma il coach mi vede solo in webcam! in Allenamenti Cardio.Ragazzi, eccomi qui, sudato come un maratoneta dopo un'ora di salti e corsette davanti al mio PC. La vita con il coach online è un mix...
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Eexodus999 ha pubblicato la discussione Riuscirò mai a smettere di abbuffarmi di notte? in Pianificazione dei Pasti.Ragazzi, scusate se parto subito con un tono un po’ giù, ma sono di nuovo qui a chiedermi se mai riuscirò a cambiare questa abitudine di...
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Eexodus999 ha pubblicato la discussione Ho perso 5 kg in un mese con piatti super gustosi, ma ora che faccio?! in Ricette Salutari.Ragazzi, non so nemmeno da dove cominciare! Un mese fa mi guardavo allo specchio e pensavo che non ce l’avrei mai fatta, e invece...
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Eexodus999 ha risposto alla discussione Come i balli mi hanno fatto amare il movimento e perdere peso.Che bella storia, mi hai davvero ispirato! Anche io fatico a vedere l'esercizio come qualcosa di divertente, ma il tuo racconto mi ha...
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Eexodus999 ha pubblicato la discussione Yoga e Serenità: La Mia Esperienza con la Pratica per Dimagrire e Ritrovare l’Equilibrio! in Yoga e Flessibilità.Ehi, gente! Ho provato una nuova sequenza di yoga con un po’ di meditazione guidata alla fine, e wow, che differenza! Non solo mi sento...