Ultime attività di Gkena
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GGkena ha risposto alla discussione Integratori per migliorare le prestazioni con una tiroide lenta: esperienze?.Scusami se mi intrometto, Vampir Toza, ma leggendo il tuo post mi sono proprio riconosciuto in quella sensazione di spingere contro un...
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GGkena ha risposto alla discussione Ballando via l’ansia: come il movimento mi sta salvando mente e corpo!.Ragazzi, che bella energia in questo thread! La tua storia mi ha colpito: quel mix di movimento, ritmo e risate è proprio una medicina...
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GGkena ha risposto alla discussione Come i passi di danza mi hanno insegnato ad ascoltare il mio corpo.Ehi, che fuoco il tuo racconto! Quel mix di CrossFit ed esplosioni di energia mi ha fatto quasi venir voglia di mollare la mia routine e...
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GGkena ha risposto alla discussione Forza del gruppo: come le lezioni di zumba e pilates mi aiutano a non mollare!.No response.
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GGkena ha risposto alla discussione Io non mollo: la forza del gruppo mi spinge oltre i limiti!.Ragazzi
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GGkena ha reagito al post di Siveres nella discussione Mangio i miei sentimenti e il colazione non mi salva - aiuto! con
Mi piace.
Ragazzi, non ce la faccio più. Ieri sera ho aperto il frigo e ho divorato tutto quello che c’era, senza nemmeno rendermene conto. Ero... -
GGkena ha risposto alla discussione Mangio i miei sentimenti e il colazione non mi salva - aiuto!.Ehi, capisco perfettamente quel nodo allo stomaco e quella sensazione di combattere contro se stessi. Ci sono passato anch’io, e ti...
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GGkena ha risposto alla discussione Come il mio piatto quotidiano mi ha aiutato a ritrovare equilibrio e benessere.Ehi, il tuo post mi ha davvero colpito! La storia del tuo rituale in cucina mi ha fatto pensare a quanto anche per me sia cambiato tutto...
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GGkena ha risposto alla discussione Dimagrire con il diabete: possibile o solo un sogno per noi 'rotti'?.Ciao! 😊 Perdere peso con il diabete non è un sogno, ma una sfida che si può vincere con strategia! Per la glicemia, prova a puntare su...
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GGkena ha risposto alla discussione Dal letto d'ospedale alla palestra: il mio ritorno in forma senza spremute magiche!.Ciao a tutti, devo dire che leggere la tua storia mi ha colpito dritto al cuore. Quel passaggio dal letto d’ospedale allo specchio che...
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GGkena ha pubblicato la discussione Altro che diete da Instagram, la mia palestra è il parco col cane! in Mangiare Fuori.Ehi, altro che contare calorie o inseguire diete da influencer! Io, sapete, ho trovato il modo di muovermi senza nemmeno accorgermene, e...
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GGkena ha reagito al post di AUTO nella discussione La mia svolta: come ho trovato il mio equilibrio con il cibo e il corpo con Mi piace.
Ehi, che bello leggervi tutti! 😊 Voglio condividere un pezzetto del mio percorso, perché questo thread mi sta dando un sacco di energia...
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GGkena ha risposto alla discussione La mia svolta: come ho trovato il mio equilibrio con il cibo e il corpo.Che gioia leggerti! La tua storia mi ha fatto sorridere, sai? Anche io, con i miei anni sulle spalle, ho passato un bel po’ di tempo a...
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GGkena ha risposto alla discussione Come il ciclismo mi aiuta a sentirmi in forma ogni giorno.Ehi Corm500, che bella energia che trasmetti! Il tuo racconto mi ha fatto proprio venire in mente le vibrazioni che provo io quando...
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GGkena ha risposto alla discussione La colazione benedetta secondo Montignac: carboidrati buoni per l’anima e il corpo.Ehi, scusate se mi intrometto in questa discussione sulla colazione, ma leggendo il titolo e pensando al metodo Montignac, mi è venuta...