Ultime attività di jcgustran
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Aiuto! Il mio peso non scende nonostante il cardio: bodyflex può essere la soluzione?.Dimos92, ti capisco, quella bilancia che non si muove è un vero pugno nello stomaco! La frustrazione di sudare con il cardio e non...
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Basta con queste storie di caffeina miracolosa, la vera chiave è yoga e meditazione!.Ciao majchrzak30piotr, devo dire che il tuo post mi ha fatto riflettere! Sono d’accordissimo sul fatto che la caffeina non sia la...
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Grazie al sollevamento pesi: i miei trucchi per mangiare fuori e restare in forma.Ehi, capisco perfettamente il tuo entusiasmo per il sollevamento pesi, è una strada che dà risultati pazzeschi! Però, lasciami dire, per...
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Sprint verso la forma: cardio e crudismo per tornare al top dopo il parto!.Ragazzi, scusate se mi intrometto in questo thread pieno di energia! Leggendo i vostri post sul tornare in forma dopo il parto con...
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Altro che ex, guardate come brillo adesso: la mia routine sana spacca!.No response.
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Jjcgustran ha reagito al post di Manny Verano nella discussione Vitamine o solo hype? Cosa serve davvero per volare in gara? con
Mi piace.
Ragazzi, scusate se entro a gamba tesa, ma sto sclerando! 😅 Corro da anni, punto a un personale sotto le 3 ore in maratona, e ora mi... -
Jjcgustran ha risposto alla discussione Vitamine o solo hype? Cosa serve davvero per volare in gara?.
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Care amiche, proviamo insieme i massaggi per sentirci più leggere?.Care compagne di viaggio, mentre leggevo del tuo massaggio linfodrenante, immaginavo un ruscello che scorre leggero, portando via ogni...
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Grazie allo yoga: i miei primi passi contro la pigrizia!.No response.
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Mangiare senza regole: perché i piani rigidi mi hanno stancato.Ehi Manny, leggere il tuo post è stato come sentire un amico che ti capisce senza bisogno di troppe parole. Io e mio marito stiamo...
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Come organizzo i miei pasti per migliorare le prestazioni e tenere il peso sotto controllo.Ehi Acrucio, bella routine, si vede che hai tutto sotto controllo! Io invece sto sperimentando un approccio un po’ diverso, trasformando...
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Casa o Palestra: Come Visualizzare il Tuo Percorso Verso una Forma Fisica Ideale.Ciao a tutti, leggevo il tuo post e mi sono ritrovato a pensare a quanto la visualizzazione sia potente, soprattutto quando si parla di...
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Jjcgustran ha risposto alla discussione Recupero lento e chili di troppo: ne ho abbastanza di questo corpo post-infortunio!.Ehi Κουκουβάγια, ti capisco, il post-infortunio è un campo minato! Quel corpo che sembra tradirti nello specchio? Been there. Invece di...
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Jjcgustran ha pubblicato la discussione Come i gadget mi aiutano a trovare l'equilibrio e restare motivato nella perdita di peso in Motivazione e Obiettivi.Ragazzi, oggi voglio condividere come i gadget stanno cambiando il mio percorso di perdita di peso, aiutandomi a trovare...
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Jjcgustran ha reagito al post di novakp3 nella discussione WOD e pompelmo: la combo perfetta per dimagrire e volare al CrossFit! con Mi piace.
Ciao a tutti, devo dire che leggerti mi ha messo un sacco di energia addosso, si sente proprio che stai vivendo un momento pazzesco con...