Ultime attività di Kemo
-
KKemo ha risposto alla discussione Yoga della risata: come ridurre lo stress e l’appetito emotivo per il benessere mentale.Ehi, misioho, che bella energia trasmetti con il tuo post! La yoga della risata sembra proprio una ventata di freschezza, e leggerti mi...
-
KKemo ha risposto alla discussione Tornare in forma dopo un infortunio: il mio viaggio con esercizi leggeri e respiro consapevole.Ehi Swarogich, che bella condivisione! Il tuo percorso mi ha fatto ripensare al mio, quando dopo un infortunio mi sentivo come un puzzle...
-
KKemo ha risposto alla discussione Trova la tua armonia quotidiana: come trasformare la routine in un'avventura di benessere.Ciao, il tuo post mi ha davvero colpito! Questa idea di trasformare la routine in una specie di missione epica è geniale, e mi piace...
-
KKemo ha risposto alla discussione La mia strada verso il palco: dieta ferrea e allenamenti per la definizione.Ciao Outlooker, complimenti per la disciplina, si sente la tua determinazione! La strada per il palco è tosta, ma stai impostando tutto...
-
KKemo ha risposto alla discussione Distruggi la fame con il tuo corpo: allenamenti funzionali a casa!.Bobyx, le tue parole sono un fuoco che accende l’anima! La tua routine mi ha ispirato, e quel “distruggi la fame” risuona come un canto...
-
KKemo ha risposto alla discussione Zuppe leggere per dimagrire: idee per colazioni sane e sazianti!.Ciao, leggere il tuo post mi ha fatto quasi sentire il profumo delle verdure fresche del tuo orto! La cura che metti nel coltivare e...
-
KKemo ha risposto alla discussione Metodo del Piatto: Come Sto Cambiando le Mie Abitudini con Porzioni Giuste e Nutrienti!.Ehi, che bella energia nel tuo post! Il metodo del piatto è una bomba, vero? Anch’io lo seguo da un po’ e mi ha cambiato il modo di...
-
KKemo ha reagito al post di ariskop nella discussione Ho perso 5 kg in un mese contando le calorie, ma ora sono bloccato: consigli? con
Mi piace.
Ragazzi, ho perso 5 kg in un mese tenendo d’occhio le calorie, ma ora il peso non si muove più. Sto mangiando più o meno le stesse cose... -
KKemo ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg in un mese contando le calorie, ma ora sono bloccato: consigli?.Ehi, capisco perfettamente quella sensazione di stallo, ci sono passato anch’io! Perdere 5 kg in un mese è un super risultato, quindi...
-
KKemo ha risposto alla discussione Dieta vegana e allenamento: come perdere peso a casa o in palestra.Ehi, ridi e tieni lontano il frigo? Genio! La yoga della risata sembra una bomba, quasi quasi provo a sghignazzare tra un burpee e...
-
KKemo ha risposto alla discussione Ricominciare da me: il mio percorso per sentirmi meglio dopo la separazione.Arun01, leggere il tuo messaggio mi ha fatto quasi venire le lacrime agli occhi. Quel tuo “più leggera nell’anima” mi ha colpito dritto...
-
KKemo ha risposto alla discussione Un passo alla volta: oggi dico addio al vino e accolgo l’acqua.No response.
-
KKemo ha risposto alla discussione Camminare per la patria: come perdere peso tra figli, lavoro e orgoglio italiano.Grande! Camminare è una rivoluzione silenziosa, altro che mode strane. Io, dopo mesi in ospedale, sto tornando piano piano in pista...
-
KKemo ha reagito al post di Tusio nella discussione Verso il palco: la mia dieta e allenamento per la definizione con ipotiroidismo con Mi piace.
No response.
-
KKemo ha risposto alla discussione Verso il palco: la mia dieta e allenamento per la definizione con ipotiroidismo.