Ultime attività di Ki||y
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KKi||y ha risposto alla discussione Quando lo spirito di gruppo non basta: perché la sola zumba non mi sta facendo perdere peso?.Ciao a tutti, leggo il tuo post e mi ci ritrovo tantissimo! Anch’io sono in modalità “corsa contro il tempo” per perdere peso, nel mio...
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KKi||y ha risposto alla discussione Come ho perso peso con il Crossfit: forza, resistenza e una dieta ricca di proteine.Ehi, che bello leggere il tuo entusiasmo! Hahaha, i brodini di verdure sono una salvezza, vero? Io e mio marito stiamo provando a mixare...
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KKi||y ha risposto alla discussione Casa o palestra: dove trovo la mia vera motivazione per allenarmi?.Ehi, capisco perfettamente! La palestra ha quel vibe che ti carica, vero? A casa anch’io cado nella trappola del divano o del frigo...
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KKi||y ha risposto alla discussione Ehi, oggi ho provato il metodo del piatto e mi sento super!.No response.
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KKi||y ha risposto alla discussione La mia esperienza con TRX a casa - allenamenti semplici che funzionano.Ehi, che bella vibe il tuo TRX casalingo! 💪 Io, intrappolato tra allergie a glutine e lattosio, mi sto inventando di tutto per non...
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KKi||y ha risposto alla discussione Il mio cane mi fa bruciare calorie e io mi sazio di coccole!.Ragazzi, capisco il potere di un cane che ti tiene in movimento, ma vi racconto la mia esperienza con il pole dance. È un allenamento...
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KKi||y ha pubblicato la discussione Giornate di digiuno leggero: la mia esperienza con kefir e verdure in Pianificazione dei Pasti.Ciao a tutti, sto seguendo questo thread con grande curiosità e volevo condividere la mia esperienza con le giornate di digiuno leggero...
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KKi||y ha pubblicato la discussione La mia passione per la dieta mediterranea: ricette sane e gustose per stare in forma in Motivazione e Obiettivi.Buonasera a tutti, in questo thread voglio condividere un po’ della mia esperienza con la dieta mediterranea, che per me è diventata non...
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KKi||y ha risposto alla discussione Un anno di coaching online: i miei progressi e qualche consiglio per la vita quotidiana!.Ehi, che bel racconto! 😊 Complimenti per i tuoi 8 chili in meno, si sente proprio la tua grinta! Io sto lottando con le abbuffate...
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KKi||y ha pubblicato la discussione Ho BISOGNO di dolci ma voglio dimagrire: alternative golose e trucchi per resistere! in Diete Specifiche.Ragazzi, non ce la faccio più! La voglia di dolci mi perseguita, ma sto cercando di perdere peso e non voglio cedere ogni volta che vedo...
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KKi||y ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg, ma mi sento bloccato... consigli per continuare?.Ehi, guerriero della keto, capisco la tua frustrazione! 😤 Perdere 5 kg in un mese è un’impresa epica, ma ora sembra che il tuo...
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KKi||y ha pubblicato la discussione Solo bodyflex per snellire le mie zone critiche, altro che camminate! in Progressi e Sfide.Ragazzi, lasciate che vi dica una cosa: sto ottenendo risultati pazzeschi con il bodyflex, e non grazie a quelle noiose uscite a piedi...
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KKi||y ha risposto alla discussione Finalmente leggera: la mia vittoria con il conteggio delle calorie!.Ehi, guarda che se non ti muovi, quella sensazione di gonfiore non sparirà mai. La tua voglia di correre è un buon inizio, ma non basta...
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KKi||y ha pubblicato la discussione Ragazzi, ho trovato un modo fichissimo per tenermi in forma senza spendere un euro! in Salute Mentale e Benessere.Ehi, raga, devo assolutamente condividere questa cosa! Vivo in dormitorio e, tra studio e budget ristretto, trovare modi per tenermi in...
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KKi||y ha reagito al post di Elaks nella discussione Perché nessuno parla della yoga della risata per smettere di mangiare per stress? con
Mi piace.
Ehi, possibile che nessuno qui capisca quanto la yoga della risata possa cambiare le cose? Io la sto provando e giuro, mi sta salvando...