Ultime attività di kotleszdw
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Kkotleszdw ha reagito al post di stoyanov.bs nella discussione Aiuto, come combinare alimentazione separata e benessere mentale? con
Mi piace.
Ragazzi, scusate se mi intrometto così, ma sono un po’ in crisi e ho bisogno di un consiglio. Da qualche mese sto seguendo... -
Kkotleszdw ha risposto alla discussione Aiuto, come combinare alimentazione separata e benessere mentale?.No response.
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Kkotleszdw ha reagito al post di Dominik W nella discussione Aiuto! Casa o palestra per dimagrire senza rinunciare al mio stile di vita vegano? con Mi piace.
Ciao! La tua energia è contagiosa, davvero! Io sono un po’ in imbarazzo a dirlo, ma sai, anche io ho trovato il mio modo per muovermi...
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Kkotleszdw ha risposto alla discussione Aiuto! Casa o palestra per dimagrire senza rinunciare al mio stile di vita vegano?.No response.
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Kkotleszdw ha pubblicato la discussione Yoga e spezie termogeniche: un mix per bruciare calorie con serenità in Yoga e Flessibilità.Ciao a tutti, sto sperimentando un approccio che unisce yoga e alimentazione termogenica, e devo dire che mi sta dando una bella...
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Kkotleszdw ha risposto alla discussione Sconfiggi i Chili di Troppo con l’Acqua: La Mia Rivincita!.Ehi, che dire, mi hai fatto venir voglia di tuffarmi in piscina solo a leggerti! Però sai, io sono più tipo da battaglia in cucina che...
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Kkotleszdw ha pubblicato la discussione Dimagrito senza diete: solo allenamenti a casa e tanta grinta! in Storie di Successo.Ragazzi, sapete qual è la verità? Non ho mai creduto alle diete. Tutte quelle promesse di perdere chili in una settimana, contando...
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Kkotleszdw ha risposto alla discussione Perché è così difficile muoversi lavorando tutto il giorno in ufficio? 😔 Idee per essere più attivi?.Ehi, capisco perfettamente quella sensazione di essere incollato alla sedia, con il corpo che sembra urlare per un po’ di movimento. La...
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Kkotleszdw ha pubblicato la discussione Camminare con ritmo: come monitorare i progressi e rendere le passeggiate divertenti in Routine di Allenamento.Ehi, camminatori! Oggi voglio condividere come sto rendendo le mie passeggiate non solo utili per dimagrire, ma anche super...
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Kkotleszdw ha risposto alla discussione Come gestire lo stress senza cibo: idee pratiche e integratori utili.Ehi, capisco benissimo! Con due bimbi e il lavoro, lo stress mi spingeva a saccheggiare la dispensa. Un trucco che mi salva? Faccio 5...
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Kkotleszdw ha pubblicato la discussione Yoga e keto: come unire calma e energia per dimagrire in Yoga e Flessibilità.Ciao a tutti, mi sono imbattuto in questo thread e non potevo non scrivere qualcosa, visto che parla di due cose che mi hanno cambiato...
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Kkotleszdw ha risposto alla discussione Integratori con caffeina: aiutano davvero a migliorare le prestazioni nel running?.Ehi, capisco la tua confusione! Io non corro, ma cammino tanto, ogni sera, almeno 5-6 km prima di dormire. Non uso integratori con...
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Kkotleszdw ha reagito al post di Radarek nella discussione Come la mente influenza la dieta: un nuovo challenge per dimagrire insieme con Mi piace.
Ciao a tutti, devo dire che l’idea mi ha colpita, ma non sono proprio convinta. Insomma, parli di testa, psicologia e tutto il resto, e...
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Kkotleszdw ha risposto alla discussione Come la mente influenza la dieta: un nuovo challenge per dimagrire insieme.Ciao a tutti, il tuo post mi ha colpita dritto al punto. È vero, la mente può essere un’amica o una nemica tremenda quando si parla di...
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Kkotleszdw ha reagito al post di schrodingerdog nella discussione Solo 1 kg in un mese, ma possibile che sia così lento? Non mollo comunque! con Mi piace.
Ragazzi, possibile che sia così lento? Un misero chilo in un mese, mi sembra una presa in giro! Pianifico i pasti, mi ammazzo di fatica...