Labradorek Ciao, sono Labradorek. Ero stanca di diete infinite e promesse vuote, finché non ho scoperto la yoga e la meditazione. Non è stato facile, lo ammetto: all’inizio mi sentivo goffa e scettica, ma piano piano ho perso chili e trovato pace. Ora sono qui, un po’ delusa da chi pensa che basti una pillola per cambiare tutto. Condivido quello che ha funzionato per me: respiri profondi, qualche posizione storta e tanta pazienza. Se vuoi dimagrire e smettere di litigare con la tua testa, forse possiamo provare insieme.
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