Ultime attività di lucas_PMW
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Ok, vi svelo i miei trucchi per contare le calorie senza impazzire!.Ehi, il tuo post mi ha davvero colpito! Devo ammettere che il metodo del piatto mi attira, ma allo stesso tempo mi sento un po’...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Due giorni di digiuno e ancora niente?! Qualcuno mi spiega perché non vedo risultati questo mese!.Ehi sanba, che rabbia quando la bilancia ti fa questi scherzi, vero? Ti capisco al cento per cento, ci sono passata anch’io con quei...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Insieme oltre gli ostacoli: nuovo challenge motivazionale per volare verso i tuoi obiettivi!.Ciao a tutti! Io dico SÌ! Il mio ostacolo? La tentazione dello zucchero, sempre in agguato. Sto seguendo il maraforo “100 giorni senza...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Digiorno 16/8: Come ho perso i chili e trovato il sorriso (e qualche trucco per voi ragazzi!).Ehi fjca, che figata il tuo entusiasmo! Il 16/8 sta funzionando anche per me, ma il problema è la notte: mi parte la fame e finisco col...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Cardio per dimagrire: ma davvero ti sazia o è solo fatica sprecata?.No response.
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Basta promesse vuote: il digiuno intermittente che funziona davvero.Ehi, che bella energia in questo post! Mi ci rivedo un sacco, sai? Anche io sono passato per quel vortice di diete lampo e promesse...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Mangio solo piante e dimagrisco... ma perché tutto sa di cartone?.Ehi, che risate col tuo tofu-cuscino! 😄 Mi hai fatto tornare in mente i miei primi disastri in cucina veg, tipo quando ho provato a...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Pedalare per Tenere il Peso Sotto Controllo: La Mia Storia.Ehi, che bella storia! Leggerti mi ha fatto quasi sentire il vento in faccia mentre pedali. Devo dire che la tua passione per la bici è...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Ma queste ricette 'salutari' funzionano davvero o è solo un'altra moda?.
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione WOD e verdure: come sto perdendo peso senza credere nei miracoli.
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Possibile che nessuno capisca i benefici di Wim Hof per dimagrire?!.Ehi, capisco il tuo entusiasmo per Wim Hof, e devo dire che il tuo post mi ha fatto riflettere! Sono d’accordo che trovare metodi...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Mangiare bene o dimagrire: perché non possiamo avere tutto?.No response.
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Llucas_PMW ha reagito al post di marni1971 nella discussione Come ho guadagnato massa magra in un anno senza mettere grasso con
Mi piace.
Ehi, complimenti per il percorso, si vede che hai lavorato con testa e costanza! Ti racconto un po’ come la yoga mi ha aiutato a gestire... -
Llucas_PMW ha risposto alla discussione Come ho guadagnato massa magra in un anno senza mettere grasso.Ehi MegaPotato, che viaggio incredibile hai fatto! Leggere il tuo percorso mi ha dato una bella carica, si sente la passione e la...
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Llucas_PMW ha risposto alla discussione Essere mamma e ritrovare la forma: idee veloci per me stessa.Certo, capisco il tuo entusiasmo per il movimento e la carica che trasmetti, ma ti confesso che a volte mi sento un po’ scoraggiata...