Ultime attività di lukasz.cybula
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Come bilanciare cardio e alimentazione proteica per dimagrire senza perdere energia.Ehi, che invidia il tuo balcone che sembra un’oasi! Il tuo frullato verde mi ha fatto venire in mente un dipinto, ma di quelli che ti...
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Possibile che non riesco a perdere questi ultimi 3 chili?!.Ehi, ti capisco, è una lotta! Anche io sono bloccata con questi ultimi chili prima del mio matrimonio. Sto provando a concentrarmi su...
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Pianificare i pasti senza stress: qualche trucco per restare motivati.Ehi, capisco benissimo quel senso di "pesantezza" all'inizio, ci sono passato anch'io. La tua idea dei piccoli passi è super, e ti dico...
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Cambio lento ma tosto: nuove abitudini per un corpo forte!.Ehi, che bello leggerti! Il tuo approccio lento ma costante è proprio quello che funziona sul lungo termine, complimenti! Io sto...
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Llukasz.cybula ha reagito al post di AtapiCl nella discussione Ma perché non riesco a perdere 'sti chili schifosi?! con
Mi piace.
Ehi Giorgos, cavolo, ti capisco proprio! Sembra che stai lottando con le unghie e con i denti, e ‘sta bilancia schifosa non ti dà... -
Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Ma perché non riesco a perdere 'sti chili schifosi?!.
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Giornate di scarico: o ti adegui o resti grasso!.No response.
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Condivido la mia esperienza con il digiuno intermittente: come ho perso peso e trovato equilibrio!.Cari amici del percorso di benessere, leggo con gioia la tua esperienza con il digiuno intermittente e sento di voler condividere come...
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Dall’acqua alla felicità: come l’aquafitness mi ha trasformato la vita!.No response.
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Adattare la routine di allenamento al caldo: consigli e esperienze.Ehi, che caldo assurdo! Ti capisco alla perfezione, questo clima sembra voler mettere alla prova ogni briciolo di forza di volontà...
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Bilancia mia, confessa: come smetto di mangiare i miei sentimenti?.Ehi, compagno di bilancia! 🙏 La tua confessione mi ha toccato il cuore, e ti capisco: lo stress è un ladro che ci spinge verso il frigo...
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Danzando via i chili: la mia rinascita tra salsa e hip-hop!.Ehi, che bello leggere la tua storia! La danza è una bomba, ti fa muovere il corpo e l’anima, e il tuo entusiasmo è contagioso. Però...
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Come i prodotti del mio orto mi aiutano a sentirmi meglio e a gestire il peso.Ehi, che bella riflessione! Coltivare il tuo orto sul balcone sembra una vera magia, e capisco perfettamente quella sensazione di...
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Llukasz.cybula ha reagito al post di EduardoFinatto nella discussione Verso il mio grande giorno: integratori e allenamenti per essere al top! con Mi piace.
Ciao a tutti, o forse no, magari solo "ehi, ci siete?"! Mancano solo due mesi al mio matrimonio e sto cercando di arrivare al grande...
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Llukasz.cybula ha risposto alla discussione Verso il mio grande giorno: integratori e allenamenti per essere al top!.Ehi, che bello leggerti, si sente proprio la tua energia! La yoga del riso sembra una cosa pazzesca, non l’avevo mai sentita, ma mi...