Ultime attività di maciassPL
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Mangia con gioia: il segreto per un corpo sano senza bilancia!.Ehi limcj01, il tuo messaggio mi ha fatto quasi venir voglia di buttare via la bilancia! Hai ragione, mangiare con gioia è come ballare...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Maratona di gruppo: ci alleniamo insieme o ci perdiamo nel diario?.Ehi, che bella energia in questo thread! 😄 La tua storia mi ha preso in pieno, sai? Anch’io corro sempre tra lavoro, bimbi e casa, e ti...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Giornate di Digiuno Leggero per il Benessere: La Mia Esperienza con Yoga e Alimentazione Sana.Ehi, che bel racconto! Mi ha colpito il tuo approccio, sembra proprio un modo per coccolare il corpo senza stressarlo. Io, correndo e...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Persi 5 kg in un mese, ora però sono fermo: che cazzo faccio per continuare?.Ehi, calma, capisco la frustrazione, ci sono passato anch’io! Il tuo corpo probabilmente si è abituato al ritmo che gli hai imposto, e...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Routine cardio a casa per dimagrire con calma e costanza.Ehi, che bella energia nel tuo post, MegaPotato! Leggerti mi ha fatto venire una voglia matta di muovermi, anche se la mia giornata è...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Mangiare sano in viaggio: idee per piatti veloci e nutrienti.Ehi, che bello leggere i tuoi consigli! Quando viaggio, anch’io cerco soluzioni pratiche per mangiare sano senza stress. Una cosa che...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Allenamento leggero per dimagrire dopo i 70: cosa funziona per me.Buongiorno, o forse meglio dire "buon cammino" visto che parliamo di movimento! Ho letto il tuo post e mi ci ritrovo parecchio, anche se...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Ballare per Dimagrire: Cosa Dice la Scienza sul Ritmo del Metabolismo?.No response.
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Un cheat meal mi ha fatto deragliare... come ripartire?.Ciao a tutti, mi ritrovo tantissimo nelle tue parole. Anche io ho vissuto quella sensazione di "ho rovinato tutto" dopo un cheat meal...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Mangiare sano in viaggio: i miei trucchi per restare in forma!.Grande Blascozgz1, i tuoi consigli sono una manna dal cielo per chi come me è sempre in movimento! Viaggiare e restare in forma è una...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Mangiare fuori senza perdere il controllo: i miei trucchi per rimanere in forma.Grande! I tuoi trucchi sono super utili. Io, da amante dei dolci, aggiungo un piccolo rito: prima di uscire, mi preparo un caffè nero...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Tisane e allenamento: come potenziare la tua routine per stare in forma!.Ehi, scusate se mi intrometto con un po’ di ansia, ma questo argomento delle tisane mi ha fatto riflettere sulla mia routine e volevo...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Allenamenti intensi sulle scale per tonificare gambe e glutei.Ehi, ma che roba è ‘sta storia delle scale? 😤 Io pure mi ammazzo con gli allenamenti in salita, ma le tue sessioni mi fanno sentire un...
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Yoga e gestione ormonale: la mia esperienza con dieta e flessibilità.
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MmaciassPL ha risposto alla discussione Dimagrisci con il ritmo di casa: la mia sfida a colpi di salti e squat!.