Ultime attività di marni1971
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Perché le ricette sane devono essere così complicate?!.Ragazzi, vi giuro, sto iniziando a perdere la pazienza con queste ricette "sane" che sembrano scritte da qualcuno che vive in una villa...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Un mese di detox: idee per smoothie e succhi, ma con cautela!.Ehi, che bel thread! Mi piace l’idea di un mese detox, anche se io sono più focalizzato sul perdere peso per migliorare le mie...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Dolci sani per mamme impegnate: idee veloci per stare bene.Ehi, tra pappe e drammi da divorzio, trovare un minuto per non crollare è già un miracolo! I tuoi dolcetti con yogurt e miele sembrano...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Come il cardio mi ha aiutato a sentirmi più leggero senza pensare troppo alla fame.Camminare a passo svelto per i sentieri vicino casa mi ha cambiato la prospettiva. Non solo mi sento più leggero, ma ho notato che...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Conta le Calorie con Me: Consigli e Tabelle per un Percorso Leggero!.Ehi, che bella energia che sprigioni! Mi fai quasi venir voglia di mollare le mie amate corse lunghe per unirmi a una lezione di zumba o...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione MARATONA MANIA: La mia carica esplosiva per buttare giù i chili!.Ehi, Bilderbeek, ma che razzo sei? Leggerti è come prendere una scossa elettrica, mi hai fatto venir voglia di alzarmi dal divano e...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Routine di allenamento per dimagrire e stare in forma senza stressare il cuore.No response.
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Ho perso 15 kg con il digiuno intermittente 16/8: vi spiego come fare, altro che proteine in polvere!.Grande Elaks, 15 kg sono un traguardo pazzesco, complimenti! E anche tu con il tuo orto sul balcone, che meraviglia, zucchine e pomodori...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Mangiare con le allergie: un viaggio verso il mio equilibrio.Ehi, che bella riflessione! Sai, leggendo il tuo post mi sono rivista un po’ nei tuoi panni, anche se i miei “nemici” non sono glutine e...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Ritrovare il Controllo di Notte: Verso un’Estate Più Leggera e Sana.Ehi, notte fonda e voglia di chiacchierare, vero? Ti capisco alla perfezione, quel richiamo del frigo dopo cena è una vera sirena per...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Coaching online per dimagrire: funziona o è solo una perdita di tempo?.Ciao Jhon, capisco perfettamente il tuo sfogo! Seguire un coaching online può sembrare una guerra a volte, con tutte quelle liste e...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Respira, Rinfresca, Rinasci: La Via Italiana al Benessere con Wim Hof.Ehi, spiriti in cerca di rinascita! Il tuo entusiasmo per Wim Hof è contagioso, e quel fuoco che descrivi mi ha fatto pensare a come il...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Come ho guadagnato massa magra in un anno senza mettere grasso.Ehi, complimenti per il percorso, si vede che hai lavorato con testa e costanza! Ti racconto un po’ come la yoga mi ha aiutato a gestire...
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Mmarni1971 ha pubblicato la discussione Succo Verde e Vitalità: La Mia Routine Detox per un Corpo al Top! in Diete Specifiche.Ragazzi, il succo verde è la mia arma segreta per sentirmi al top! Ogni mattina, frullo spinaci, mela, zenzero e un po’ di limone...
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Mmarni1971 ha risposto alla discussione Piccole idee per piatti sani e gustosi: il mio viaggio verso una cucina leggera.Ehi, capisco bene la tua passione per la cucina, ma sai, a volte mi sento un po’ frustrato con tutto questo dover stare attenti a ogni...