Ultime attività di nic0s
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Nnic0s ha risposto alla discussione Meno bollicine, più sorrisi: come ho detto ciao all’ansia perdendo peso.Ehi, che storia la tua, mi ci ritrovo un sacco. Dopo un infortunio schifoso, ero bloccato a letto e ho messo su chili come se fossi un...
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Nnic0s ha risposto alla discussione Aiuto, continuo a mangiare troppo di notte... come cambio le mie serate?.Ehi, Pé Vermelho, che confessione sentita, mi ci ritrovo un sacco! Quel momento in cui la notte ti trasforma in un cacciatore di snack è...
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Nnic0s ha risposto alla discussione Mangiare fuori e crescere magro: i miei trucchi da metabolico veloce.Ehi, un caloroso "buon appetito" dal tappetino da yoga! Leggendo il tuo post, wintorialslift, mi sono rivisto in quella corsa contro il...
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Nnic0s ha risposto alla discussione Ma come faccio a perdere peso con un bimbo piccolo? Non ho mai tempo!.No response.
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Nnic0s ha risposto alla discussione Possibile che un cheat meal settimanale mi stia rallentando tutto?.No response.
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Nnic0s ha pubblicato la discussione Ricette leggere e gustose per tenere il colesterolo sotto controllo in Ricette Salutari.Ehi, tutti! Oggi voglio condividere una ricettina semplice che uso spesso per tenere a bada il colesterolo senza rinunciare al gusto. È...
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Nnic0s ha risposto alla discussione Spezie piccanti e allenamento: sto rallentando il mio progresso?.Ehi, capisco bene quella sensazione di quando ti sembra di fare tutto giusto ma qualcosa non torna! 😕 Anch’io sono in fissa con i sapori...
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Nnic0s ha pubblicato la discussione Ballare in salotto o sudare in palestra? La mia avventura per sentirmi bene! in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ehi, che bella discussione! Mi ci tuffo con tutto il cuore perché, sapete, il mio viaggio per stare bene con me stessa è stato un po’...
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Nnic0s ha pubblicato la discussione Da infortunio a trionfo: un anno di sudore e sorrisi! in Storie di Successo.Ehi, anime in movimento! Un anno fa ero fermo, con una caviglia che sembrava urlarmi "dimenticati di correre!" dopo un infortunio che mi...
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Nnic0s ha pubblicato la discussione Escursioni nella natura: un modo per stare bene e perdere peso con il sorriso in Salute Mentale e Benessere.Ehi, amici del sentiero! Voglio condividere con voi quanto le escursioni nella natura mi abbiano cambiato, non solo fisicamente ma anche...
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Nnic0s ha risposto alla discussione Viandante in cerca di equilibrio: il mio cammino tra sapori e sentieri.Ehi, viandante! Il tuo ritmo da sentiero mi parla, quel cuore che pompa e l’anima che si sgrava correndo tra gli ulivi. Io però vivo di...
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Nnic0s ha pubblicato la discussione Integratori per massa magra: quali scegliere per crescere senza grassi? in Integratori Nutrizionali.Ragazzi, scusate se mi intrometto nella discussione, ma volevo condividere un po’ della mia esperienza, visto che sto cercando di...
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Nnic0s ha reagito al post di Acrucio nella discussione Integratori? No grazie, voglio dimagrire con quello che ho già in casa! con
Mi piace.
Ehi, ciao! Capisco perfettamente il tuo punto di vista, gli integratori spesso sembrano più un lusso che una necessità, soprattutto... -
Nnic0s ha risposto alla discussione Integratori? No grazie, voglio dimagrire con quello che ho già in casa!.Ragazzi, devo dirvi una cosa: all'inizio pensavo che senza integratori non ce l'avrei mai fatta, ma sto scoprendo un mondo con le mie...
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Nnic0s ha pubblicato la discussione Crossfit e benessere mentale: come gli allenamenti intensi in gruppo mi stanno cambiando in Salute Mentale e Benessere.Ehi, gente! Voglio condividere come il CrossFit stia influenzando non solo il mio corpo, ma anche la mia testa. Quando ho iniziato...