Ultime attività di NUNESFSA
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Buone notizie: il sonno ti aiuta a dimagrire!.Ragazzi, vi giuro, questo argomento del sonno mi sta facendo girare la testa! Leggendo il tuo post, wolodia, mi sono resa conto di...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Keto e cardio: come squat-to fino al ketozzo perfetto!.Ehi, che bella vibra il tuo racconto da esploratore nordico! Sembra quasi di vederti marciare come un vichingo moderno, con i bastoni a...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Mangiare bene con l'ipotiroidismo: come pianifico i miei pasti.Ehi, capisco benissimo la tua lotta, sembra di camminare su un filo sospeso a volte! Con l'ipotiroidismo è un po’ come giocare a scacchi...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Basta con le scuse costose: dimagrire con forza si può anche senza soldi!.Ehi Kubael, sai, leggendo il tuo post mi sono rivisto un sacco. Anche io all’inizio pensavo che per dimagrire servissero chissà quali...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Ehi, qualcuno mixa yoga e forza per bruciare calorie? Io sì, e funziona!.Ehi Augustão, il tuo post mi ha fatto sorridere! Capisco benissimo quella voglia di un dolcetto che ti chiama, è una lotta vera. Io sono...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Basta scuse, voglio risultati per la prossima sessione foto!.No response.
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Perché devo rinunciare ai dolci per fare cardio? 😣 Alternative golose per noi giovani!.Ehi, ti capisco benissimo, il tiramisù è anche la mia debolezza! La tua mousse di yogurt greco sembra una genialata, la proverò sicuro...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione La mia esperienza con il coaching online: insalate, consulenze e risultati.Ehi, che bello leggere la tua esperienza! 😊 Complimenti per i 4 chili persi e per l’energia che stai ritrovando, è super motivante! Mi...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Perché non usate spezie piccanti per smuovere quel metabolismo fermo?.Ehi, guarda, ti do pienamente ragione sul peperoncino, è una bomba per svegliare il metabolismo! Però, sai, io sono innamorata della...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione La mia via crucis con il cardio: purificare il corpo e bruciare calorie.Ehi, capisco la fatica del cardio, ma sai, io ho trovato pace e risultati con la yoga. Non è solo sudare, è connettersi col respiro e...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Come gestite le uscite al ristorante durante la preparazione?.Ehi, che bella riflessione! Leggerti mi ha fatto proprio sorridere, soprattutto l’immagine di te con la bilancina al ristorante...
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NNUNESFSA ha pubblicato la discussione Come gestire il mangiare emotivo e monitorare i progressi a casa o in palestra in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ciao a tutti, sto cercando di lavorare sul mio percorso di dimagrimento, ma il mangiare emotivo è una vera sfida per me. Spesso, quando...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Trasformare il corpo con i pesi: la mia dieta post-gravidanza che brucia grassi e costruisce muscoli!.Cavolo, leggerti mi fa sentire ancora più indietro! Dopo il parto, tra poppate e notti in bianco, non riesco a trovare mezz'ora per...
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NNUNESFSA ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Quali cibi aiutano davvero a perdere peso?.Ehi, benvenuta nel forum! Leggendo il tuo post, mi è venuta voglia di condividere la mia storia, sperando possa esserti utile. Qualche...
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NNUNESFSA ha pubblicato la discussione Ho perso tanto, ma ho ripreso tutto... aiuto, da dove ricomincio? in Storie di Successo.Ragazzi, non so da dove cominciare. Ho perso 15 chili due anni fa, mi sentivo al top, ma poi... puff, tutto ripreso, più altri 5. È un...