Ultime attività di oltstojku
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Ooltstojku ha risposto alla discussione Trasforma il tuo corpo: la forza come chiave per un cambiamento profondo.Ehi, compagni di viaggio! La vostra storia sul ferro che accende il fuoco dentro mi ha colpito dritto al cuore. Oggi voglio rispondere...
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Ooltstojku ha risposto alla discussione Quali pasti veloci per sostenere l'allenamento al maratona?.No response.
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Ooltstojku ha reagito al post di Germinal nella discussione Bodyflex e alimentazione: come sto trovando il mio equilibrio con
Mi piace.
Ciao a tutti, mi ritrovo spesso a pensare a quanto sia importante ascoltare il proprio corpo mentre cerchiamo di raggiungere i nostri... -
Ooltstojku ha risposto alla discussione Bodyflex e alimentazione: come sto trovando il mio equilibrio.
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Ooltstojku ha risposto alla discussione Ciao, sto perdendo peso per la mia salute... e mi sento già meglio!.Grande, complimenti per i tuoi progressi! Otto chili e la pressione che scende sono un bel risultato, continua così! Per la motivazione...
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Ooltstojku ha pubblicato la discussione Contare le calorie o allenarsi fino allo sfinimento? Cosa funziona davvero per dimagrire? in Diete Specifiche.Forum Post on Calorie Counting vs. Exercise plain Show inline
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Ooltstojku ha reagito al post di b42 nella discussione Ballando verso una nuova me: smentiamo i miti sulla perdita di peso con salsa, hip-hop e balletto! con Mi piace.
Ehi, che bella energia che trasmetti! Io invece sono qui, a fare i miei primi passi verso una versione più sana di me, e non proprio con...
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Ooltstojku ha risposto alla discussione Ballando verso una nuova me: smentiamo i miti sulla perdita di peso con salsa, hip-hop e balletto!.Ehi, che voglia di muoversi leggendo il tuo post! Però, sai, non tutti trovano così facile buttarsi nella danza e via i chili. Io sono...
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Ooltstojku ha pubblicato la discussione Basta con queste diete inutili! Sfide fitness per risultati veri! in Diete Specifiche.Ragazzi, sono stufo di queste diete che promettono miracoli e non funzionano! Ho provato di tutto, ma alla fine contano i fatti: sudore...
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Ooltstojku ha risposto alla discussione Mangiare con calma: come ascolto il mio corpo e pianifico i pasti.No response.
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Ooltstojku ha pubblicato la discussione Come i prodotti del mio orto mi aiutano a sentirmi meglio e a gestire il peso in Domande Nutrizionali.Ciao a tutti, coltivare i miei pomodori e zucchine sul balcone mi dà una soddisfazione enorme. So esattamente cosa mangio, senza...
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Ooltstojku ha pubblicato la discussione Integratori per sostenere una dieta crudista: quali scegliere? in Integratori Nutrizionali.Ragazzi, visto che parliamo di integratori per il crudismo, vorrei condividere la mia esperienza. Da quando sono passato a una dieta...
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Ooltstojku ha reagito al post di yordanyordanov30 nella discussione Colazioni da sogno per svegliarsi leggeri: le mie ricette sane e golose! con Mi piace.
Ehi, che bello leggerti mentre sforni meraviglie! La tua colazione sembra un sogno, uno di quelli che ti fanno alzare dal letto con il...
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Ooltstojku ha risposto alla discussione Colazioni da sogno per svegliarsi leggeri: le mie ricette sane e golose!.Ragazzi, sapete qual è il mio segreto per iniziare la giornata leggeri? Muovermi! Non parlo di diete strette, ma di ballare. Salsa...
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Ooltstojku ha pubblicato la discussione I miei giorni di lotta: riflessioni su cibo, sonno e piccoli passi verso il benessere in Progressi e Sfide.Riflettendo sui miei giorni di lotta, mi rendo conto di quanto il percorso verso il benessere sia fatto di alti e bassi, di momenti di...