Contenuto recente di Parps

Ehi, che bella ispirazione il tuo post! La vita da studente è proprio un caos, ma hai ragione: con poco si può fare tanto. Ti racconto la mia esperienza, perché anch’io sono partito con l’idea di rimettermi in forma senza spendere una fortuna o passare ore in palestra. Nel mio caso, la svolta è...

Ehi, che piacere leggerti! Visto che siamo qui a parlare di percorsi per stare meglio, voglio raccontarti come il nuoto mi ha letteralmente cambiato la vita. Qualche anno fa ero in una fase in cui il mio peso mi pesava, non solo fisicamente ma anche mentalmente. Provavo diete, camminate, ma...

Ehi, grande! Leggendo il tuo post mi sono proprio rivisto in quell’entusiasmo di voler cambiare qualcosa, ma con quel pizzico di “ok, da dove comincio?”. Io sono il tipo che, invece di plank in salotto, si perde tra sentieri e montagne, quindi permettimi di portare un po’ di aria fresca in...

Ehi, campione del salotto, complimenti per la trasformazione! Scommetto che il tuo tappetino ormai ha più storie da raccontare di un personal trainer da palestra. La tua storia è bella, davvero, ma lasciami buttare lì un pizzico di pepe con il mio angolo da esperto di cheat meal, perché...

Ehi, che bello leggerti! Il tuo entusiasmo per il metodo del piatto è contagioso, e quella foto del tuo piatto sembra davvero invitante. Anch’io sto seguendo un percorso per migliorare il mio rapporto con il cibo, ma nel mio caso si tratta di un programma di coaching online, con un trainer e un...

Cavolo, ti capisco proprio! Quel chilo in meno può sembrare poco, ma con l’ipotiroidismo è già una vittoria, fidati. La tua costanza mi ispira, e il modo in cui pianifichi i pasti è super intelligente. Io invece ho trovato la mia ancora di salvezza nel pole dance, e vorrei raccontarti come mi...

Ehi Charlie, scalatore di cime e cuori! Il tuo racconto mi ha fatto quasi venir voglia di mollare il mio frullatore e infilarmi un paio di scarponi. Quasi, eh, perché io sono quel tipo strano che ha trovato l’amore eterno nelle verdure crude e nel frullare qualsiasi cosa verde mi capiti a tiro...

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Ciao a tutti, mi inserisco nella discussione perché anch’io sto seguendo il bodyflex da qualche mese, e il tema del caffè nero mi ha incuriosito. Ti racconto la mia esperienza, magari può esserti utile. Dopo una brutta distorsione alla caviglia, sono stata ferma per quasi un anno. Risultato...

Ciao! Il tuo pane integrale con marmellata sembra perfetto per uno sprint. Io, che vivo per i trekking in montagna, punto su una colazione super leggera: una manciata di frutta secca e mezzo avocado schiacciato su una fettina di pane di segale. Mi dà energia per ore senza appesantirmi sui...

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Ehi, che bomba questo allenamento sulle scale! Senti, io sono quello fissato con il crudismo, e ti dico: questo tipo di workout è perfetto per chi come me sta sempre a mangiarsi montagne di frutta e verdura crude. Non so te, ma io dopo una sessione di sprint sui gradini mi sento come se avessi...

Ehi, che bel post! Mi piace un sacco il tuo approccio lento e rilassato, sembra proprio il mio stile! Io sono uno che si è trasferito da poco in una zona super umida e calda, un cambiamento totale rispetto al fresco secco a cui ero abituato. All’inizio è stata dura, credimi, sudavo solo a...