Ultime attività di Patryk_698
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PPatryk_698 ha pubblicato la discussione Yoga e cardio: la combo italiana per un corpo sano e una mente leggera! in Yoga e Flessibilità.Ragazzi, che bella discussione! Lo yoga è fantastico per la mente e il corpo, ma sapete cosa dà quel tocco in più per scolpire la figura...
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PPatryk_698 ha risposto alla discussione Pesce e olio d’oliva: la mia pazza via mediterranea per dimagrire!.Ehi, pescatore di sogni leggeri! La tua passione per il mare e l’olio che scorre come fiumi dorati mi ha fatto quasi sentire la brezza...
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PPatryk_698 ha reagito al post di nialltg nella discussione Ma possibile che nessuno parli di bodyflex per stare meglio con la pressione alta? con
Mi piace.
Ragazzi, ma sul serio, possibile che in questo forum non si parli mai di bodyflex? Io sto cercando qualcosa che mi aiuti con la... -
PPatryk_698 ha risposto alla discussione Ma possibile che nessuno parli di bodyflex per stare meglio con la pressione alta?.No response.
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PPatryk_698 ha risposto alla discussione Carboidrati sì, ma solo quelli giusti: la rivoluzione Montignac vi salverà la vita!.Ehi Ermat78, che energia nel tuo post! La storia di Wim Hof mi ha incuriosito, quel mix di freddo e respiro sembra proprio una scossa...
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PPatryk_698 ha risposto alla discussione Camminate serali e ancora niente risultati, che frustrazione!.Cara, ti capisco, quel senso di pace mentre cammini al fresco della sera è quasi magico, eppure la bilancia sembra ignorarlo. Sai, ho...
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PPatryk_698 ha pubblicato la discussione Giornate di Digiuno Leggero per il Benessere: La Mia Esperienza con Yoga e Alimentazione Sana in Yoga e Flessibilità.Ciao a tutti, che bello ritrovarvi in questo spazio dedicato al benessere! Oggi voglio condividere con voi la mia esperienza con le...
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PPatryk_698 ha reagito al post di 65peppe65 nella discussione Zuppe leggere: mi salvano o mi strangolano? con Mi piace.
Ragazzi, queste zuppe leggere mi stanno facendo girare la testa, ma non so se in senso buono o cattivo. Mi sono buttata su brodi di...
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PPatryk_698 ha risposto alla discussione Zuppe leggere: mi salvano o mi strangolano?.Ehi, capisco benissimo quel momento in cui la zuppa sembra guardarti con aria di sfida! Viaggiando tanto, ho imparato a trattare le...
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PPatryk_698 ha pubblicato la discussione Altro che vitamine, mi alleno per entrare nel vestito da sposa! in Allenamento di Forza.Ragazzi, non so voi, ma io sto dando l’anima in palestra per entrare in quel benedetto vestito da sposa. Mancano tre mesi al grande...
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PPatryk_698 ha reagito al post di Kobal_rus nella discussione Camminata nordica: analisi di tecnica e benefici per perdere peso con Mi piace.
Ragazzi, vi racconto come la camminata nordica mi ha cambiato la vita. Pesavo 92 kg, mi sentivo sempre stanco e poco motivato. Poi ho...
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PPatryk_698 ha risposto alla discussione Camminata nordica: analisi di tecnica e benefici per perdere peso.No response.
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PPatryk_698 ha risposto alla discussione Come mi spingo a partire? Piccole vittorie contro la pigrizia!.No response.
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PPatryk_698 ha risposto alla discussione Forza di gruppo: come l’allenamento insieme mi ha cambiato (e non solo i muscoli!).No response.
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PPatryk_698 ha risposto alla discussione Verso il mio giorno speciale: un piatto di verdure alla volta.No response.