Ultime attività di Pedro_OS
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Basta scuse! Come muoversi di più in ufficio senza perdere la testa.Ehi, ragazzi, so che stare seduti tutto il giorno in ufficio può sembrare una condanna per chi vuole tenersi in forma, ma vi assicuro...
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PPedro_OS ha reagito al post di Lindsay Lohan nella discussione Ritrova la tua leggerezza: Detox creativo per mamme con smoothie e succhi! con
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Ciao ragazze, anime in movimento verso un corpo più leggero! Io sono quella che vive con le scarpe da corsa ai piedi e un cronometro in... -
PPedro_OS ha risposto alla discussione Ritrova la tua leggerezza: Detox creativo per mamme con smoothie e succhi!.Ehi, mamme fantastiche! 💪 Devo dirvi una cosa: qualche mese fa ero in un loop infinito di cibo per “conforto”. Sapete, quelle serate in...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Ballare per dimagrire: il mio ritmo, la mia sfida!.Cavolo, che emozione leggerti! La tua grinta mi ha fatto ripensare al mio percorso, e non posso non condividere un pezzo della mia...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Ritrovare la forma dopo la malattia: un passo alla volta.Ehi, che bella la tua energia! Il tuo racconto di pasti separati mi ha fatto riflettere, ma sai, io sono uno che ha bisogno di sudare in...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Come mettere su muscoli senza salutare la pancetta: i miei trucchi e piatti!.Ehi, che energia nel tuo messaggio! Leggerti mi ha dato una bella carica, sai? La tua storia mi ha colpito, soprattutto perché anch’io...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Come l’allenamento e un piatto di verdure mi stanno aiutando a stare meglio nella testa.Ehi, che energia che trasmetti con il tuo messaggio! Leggerti mi ha fatto proprio sorridere, sai? Quel tuo giro di 5 chilometri vicino...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Metodo del piatto: un pranzo leggero fuori casa con verdure e sapori di mare.Ciao Arenxo, il tuo pranzo sembra davvero ben pensato, ma ammetto che leggendo il tuo post mi sono sentita un po’ frustrata. Io e il mio...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Aiuto! Casa o palestra per dimagrire senza rinunciare al mio stile di vita vegano?.Ehi David, capisco perfettamente il tuo dilemma! Anche io sono vegano e, dopo un infortunio che mi ha bloccato per mesi, ho dovuto...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Come Costruire Muscoli Senza Grasso: La Mia Routine di Allenamento e Dieta.Ehi maciek1102, la tua routine sembra ben strutturata, complimenti per la disciplina! Visto che parli di ottimizzazione, vorrei...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Lotta contro la fame per correre più veloce: il mio viaggio verso il maratona.Ehi, capisco benissimo quella lotta col frigo che urla più forte di te! Anch’io sto cercando di ricostruire un rapporto sano col cibo, e...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Abbraccia l'autunno con gusto: idee sane per il tuo benessere mentale e fisico!.Ehi, che bel racconto il tuo! Mi hai fatto venire voglia di correre in palestra e di provare quei pancake proteici alla zucca, sembrano...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Crossfit: sudore, fatica e zero risultati sulla bilancia.Ehi, capisco quel senso di lotta infinita che descrivi, come se ogni goccia di sudore dovesse per forza spostare l’ago Della bilancia. 😓...
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Attenti alle trappole dei menu: come evitare scivoloni mangiando fuori!.No response.
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PPedro_OS ha risposto alla discussione Mangio bene e mi alleno ovunque: la mia sfida da viaggiatore testardo.