Ultime attività di Qnimos
-
QQnimos ha risposto alla discussione Maratona fitness online: la mia esperienza con un approccio sano e sicuro.No response.
-
QQnimos ha risposto alla discussione Dimagrire per Vivere Meglio: Salute e Benessere a 360 Gradi.No response.
-
QQnimos ha reagito al post di infinitydev50 nella discussione Camminate serali e cibo vero: sto finalmente perdendo peso! con
Mi piace.
Ragazzi, un altro giorno, un’altra camminata. Ieri sera ho macinato 5 km, solite stradine vicino casa, ma stavolta ho spinto un po’ di... -
QQnimos ha risposto alla discussione Camminate serali e cibo vero: sto finalmente perdendo peso!.Ehi infinitydev50, che energia! 🚶♂️ Le tue camminate serali sono pura ispirazione, 5 km a buon ritmo è un bel modo per ricaricare corpo...
-
QQnimos ha risposto alla discussione Mangiare fuori e perdere peso: cosa dice la scienza su metabolismo e scelte sane.Grande Billy, spunti super utili! Mangiare fuori è sempre un terno al lotto, ma il tuo post mi ha fatto riflettere. Sul timing dei pasti...
-
QQnimos ha risposto alla discussione inciampare nella bilancia e rialzarsi con stile.No response.
-
QQnimos ha risposto alla discussione Mangiare sano per il cuore: i miei consigli per una dieta equilibrata.No response.
-
QQnimos ha risposto alla discussione Ciao a tutti! La mia settimana con il metodo del piatto: verdure, proteine e carboidrati in armonia.No response.
-
QQnimos ha risposto alla discussione Perché nessuno parla di quanto sia difficile camminare ogni giorno con 'sti orari da studente squattrinato?.No response.
-
QQnimos ha reagito al post di Fafek nella discussione Come gestire lo stress senza mangiare: cerco consigli per il mio percorso di benessere con Mi piace.
Ehi ragazzi, oggi è stata una giornata un po’ pesante, sapete? 😔 Lo stress mi ha fatto quasi aprire il frigo per consolarmi con un pezzo...
-
QQnimos ha risposto alla discussione Come gestire lo stress senza mangiare: cerco consigli per il mio percorso di benessere.Ragazzi, che giornata vi capisco! Lo stress è proprio una bestia, e quel richiamo del frigo è sempre in agguato, vero? Complimenti per...
-
QQnimos ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Le mie ricette sane per correre più veloce al prossimo marathon.Ehi, jdb.2, che fuoco che sei! 🔥 Correre un marathon è come dire al tuo corpo: “Ehi, amico, siamo pronti a conquistare il mondo!” 💪 La...
-
QQnimos ha risposto alla discussione Come sto tornando in forma dopo un infortunio: consigli su dieta e allenamenti adattati.No response.
-
QQnimos ha pubblicato la discussione Come incastro allenamenti veloci tra lavoro e figli: i miei trucchi da mamma incasinata in Salute Mentale e Benessere.Ciao a tutte! Tra riunioni, lavatrici e capricci dei bimbi, trovare 20 minuti per me sembrava un sogno. Il mio trucco? Mini-allenamenti...
-
QQnimos ha risposto alla discussione Ritorno in forma dopo un infortunio: allenamenti adattati e dieta smart.Ehi, che bella carica il tuo post! Mi ci ritrovo un sacco, anche se il mio percorso è più... sperimentale, diciamo. Dopo un infortunio...