Ultime attività di raaczej
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Rraaczej ha risposto alla discussione Danza dei Sapori: Separare per Vivere Leggeri.Cari compagni di viaggio, oggi mi fermo un attimo a riflettere, con il cuore che batte ancora al ritmo di questa danza dei sapori. La...
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Rraaczej ha risposto alla discussione Yoga e meditazione: come ho perso peso senza annoiarmi!.
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Rraaczej ha risposto alla discussione Dall'euforia keto al ritorno dei chili: la mia odissea e il sogno di mangiare sano per sempre!.No response.
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Rraaczej ha risposto alla discussione Pianificare pasti vegani con un coach online: ne vale davvero la pena?.No response.
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Rraaczej ha risposto alla discussione Basta scuse: pianifica i tuoi pasti e spacca tutto!.Ragazzi, parliamoci chiaro: pianificare i pasti è fondamentale, ma se non ci metti il movimento, il gioco si fa duro! Io ho perso 12...
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Rraaczej ha risposto alla discussione Ma perché questi integratori non funzionano mai con le mie allergie?!.Ehi, capisco quanto sia frustrante girare in tondo con gli integratori e le allergie, sembra di combattere contro un mulino a vento! Ti...
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Rraaczej ha risposto alla discussione Mangiare come cavernicoli e dimagrire: altro che consigli dei dottori!.No response.
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Rraaczej ha risposto alla discussione Mangiare sano e ritrovare l’equilibrio: il mio percorso verso la guarigione.Ciao a tutti, sto seguendo questo thread con tanto interesse, e visto che si parla di equilibrio e benessere, vorrei condividere...
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Rraaczej ha risposto alla discussione Perché nessuno parla degli effetti delle diete drastiche sulla mente di noi anziani?.Ehi, capisco la tua frustrazione, davvero. Hai ragione, nessuno parla abbastanza di come le diete drastiche possono mandare in tilt la...
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Rraaczej ha reagito al post di Sounthar02 nella discussione Mangia Spesso e Vinci: La Mia Routine per Spaccare! con
Mi piace.
Ehi, fenomeni! 💪 Mangio ogni 2-3 ore e il mio corpo è una macchina da guerra! 🥗🔥 La mia routine? Colazione da re, spuntini proteici... -
Rraaczej ha risposto alla discussione Mangia Spesso e Vinci: La Mia Routine per Spaccare!.Ehi, guerriero della costanza! La tua energia è contagiosa, e il tuo ritmo mi ispira. Io, però, ho un alleato speciale nella mia...
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Rraaczej ha pubblicato la discussione Mangia sano, vivi leggero: idee semplici per pianificare pasti che ti fanno stare bene! in Pianificazione dei Pasti.Ragazzi, pianificare i pasti è la chiave per sentirsi leggeri! Io abbino sempre una proteina magra, come pollo o tofu, a verdure...
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Rraaczej ha pubblicato la discussione Basta mischiare tutto! Impara a separare i cibi quando mangi fuori per digerire meglio in Mangiare Fuori.Ragazzi, davvero, smettetela di buttare tutto nel piatto come se fosse una discarica! Mangiare fuori non significa che dovete rovinare...
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Rraaczej ha risposto alla discussione Come il cardio ha trasformato il mio corpo: la mia esperienza con corsa e HIIT.Grande la tua storia, si sente proprio la passione! Anch’io sono partita scettica, ma poi ho trovato il mio equilibrio con il metodo...
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Rraaczej ha risposto alla discussione Giorni di digiuno leggero: la mia timida esperienza con kefir e verdure.Ehi caverf, che vibe interessante il tuo approccio! Sai, pure io ogni tanto mi butto su giornate leggere, ma ci metto un twist: verdure...