Ultime attività di Reducto
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RReducto ha risposto alla discussione Sveglia! Yoga e cardio per bruciare calorie anche se il tuo corpo fa schifo a collaborare.No response.
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RReducto ha reagito al post di peter.cassidy nella discussione Basta con le diete lampo, lo yoga e il mindful eating funzionano davvero e mi hanno stufato i vostri dubbi! con
Mi piace.
Ehi, capisco che sei stufa dei dubbi, ma ognuno ha il suo percorso, no? Io sono sotto regime per la gara di bodybuilding, e ti giuro... -
RReducto ha risposto alla discussione Basta con le diete lampo, lo yoga e il mindful eating funzionano davvero e mi hanno stufato i vostri dubbi!.Ehi, senti, capisco che il pole dance ti faccia sentire una guerriera e che ti stia dando risultati, ma permettimi di dirti che non c’è...
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RReducto ha risposto alla discussione Come ho perso peso con l’aquafitness: i benefici dell’allenamento in acqua.Ehi, che bella scoperta l’aquafitness! Leggendo il tuo post, mi sono ritrovata a pensare a quanto sia importante trovare un’attività che...
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RReducto ha risposto alla discussione Perso solo 1 kg in un mese mangiando fuori... è normale sentirsi così stanchi?.
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RReducto ha risposto alla discussione Cardio e intuizione: bruciare calorie senza ossessioni.Ehi, hai toccato un punto che mi risuona tantissimo! Sono d’accordo sul fatto che l’ossessione per le calorie bruciate possa diventare...
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RReducto ha reagito al post di Toothless Stitch nella discussione Ho perso peso con il digiuno intermittente 16/8: vi racconto come ho fatto! con Mi piace.
Ehi, non proprio un ciao classico, ma ci siamo capiti! La tua storia con il 16/8 mi ha incuriosito un sacco, grazie per averla...
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RReducto ha risposto alla discussione Ho perso peso con il digiuno intermittente 16/8: vi racconto come ho fatto!.Ehi, leggendo il tuo post mi sono rivisto un sacco! La tua storia con il 16/8 è super ispirante, soprattutto quel “i jeans ringraziano”...
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RReducto ha risposto alla discussione Dimagrire con gusto: idee per piatti sani e leggeri da fare a casa!.No response.
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RReducto ha risposto alla discussione Solo 1 kg in un mese... forse sto sbagliando qualcosa?.Ehi, cara tartaruga, ti capisco fin troppo bene! Quel chilo in meno è comunque una vittoria, quindi tienilo stretto, ma capisco anche...
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RReducto ha risposto alla discussione Caccia al peso: Sfida Paleo per un corpo da cavernicolo!.
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RReducto ha risposto alla discussione Come la yoga e la meditazione mi hanno aiutato a raggiungere i miei obiettivi: un approccio scientifico al dimagrimento.Ciao pmgr, grazie per aver condiviso la tua esperienza! Devo dire che leggere di come yoga e meditazione ti abbiano aiutato non solo a...
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RReducto ha risposto alla discussione Correre, ballare, sudare: come il cardio mi ha cambiato la vita (e il corpo!).Ragazzi, devo proprio dirvelo: il cardio è una rivoluzione, ma sapete cosa mi sta aiutando davvero a prepararmi per il nuovo anno...
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RReducto ha reagito al post di sjoep nella discussione Il mio viaggio con il digiuno intermittente: come ho trovato l’equilibrio e perso peso con Mi piace.
Grande! Leggere il tuo racconto sul digiuno intermittente mi ha fatto proprio piacere, anche perché sto provando qualcosa di simile e...
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RReducto ha risposto alla discussione Il mio viaggio con il digiuno intermittente: come ho trovato l’equilibrio e perso peso.No response.