Ultime attività di robi322
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Rrobi322 ha risposto alla discussione Un Pasto Libero a Settimana: Come Ricaricare Corpo e Mente Senza Perdere il Controllo.Ehi, ben ritrovati a chi vive tra bilance e sogni di carbonara! Sul pasto libero settimanale, dico la mia: è una manna dal cielo, ma...
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Rrobi322 ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Come organizzate la cena con problemi ormonali?.No response.
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Rrobi322 ha risposto alla discussione Grazie alla disciplina: la mia dieta per la definizione sta funzionando!.Ehi, che bella carica che trasmetti con questo post! La tua disciplina è davvero contagiosa, e quel "look secco" che descrivi mi fa...
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Rrobi322 ha pubblicato la discussione Come iniziare a scegliere snack sani fuori casa? in Mangiare Fuori.Ehi, ragazzi, confesso: voglio fare scelte più sane quando sono fuori, ma la pigrizia mi frega sempre. Tipo, vedo un bar e penso...
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Rrobi322 ha pubblicato la discussione Yoga in pigiama: dimagrisci senza stress e con un sorriso! in Yoga e Flessibilità.Ehi, pajama warriors! Altro giorno, altra scusa per non fare yoga, vero? Ma ascoltate: infilate quella tuta comoda, mettete una canzone...
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Rrobi322 ha pubblicato la discussione Persi 5 kg in un mese con la mia routine! Consigli per continuare? in Routine di Allenamento.No response.
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Rrobi322 ha risposto alla discussione Attenzione: il metodo Wim Hof potrebbe rivoluzionare il tuo metabolismo e farti dimenticare la fame!.No response.
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Rrobi322 ha risposto alla discussione Il mio Paladino Verde: chili giù e punti EXP su con la dieta veggie!.No response.
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Rrobi322 ha pubblicato la discussione Come ho trasformato il ballo in un'avventura per scolpire il corpo! in Domande Nutrizionali.Ragazzi, scusate se mi intrometto in questo angolo di domande nutrizionali, ma dopo aver letto il titolo del thread non ho resistito: il...
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Rrobi322 ha risposto alla discussione Monitorare i passi senza stress: il mio progresso con il fitness tracker.No response.
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Rrobi322 ha pubblicato la discussione Bodyflex a casa: respira, allunga e trasforma il tuo corpo! in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ragazzi, ma vogliamo parlare della magia del bodyflex a casa? 😍 Basta un tappetino, il tuo respiro e via: allunghi, senti i muscoli che...
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Rrobi322 ha pubblicato la discussione Casa o palestra: dove trovo la spinta per vedermi meglio nelle foto? in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ragazzi, ultimamente mi sto perdendo nei pensieri mentre cerco di capire cosa funzioni meglio per me. Sto preparando il corpo per la...
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Rrobi322 ha risposto alla discussione Mangio per tristezza e non ce la faccio più - qualcuno mi aiuta con il mindful eating?.Ehi, capisco quanto sia dura sentirsi travolti dal cibo per la tristezza. Io sto provando il metodo della piastra: metà verdure, un...
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Rrobi322 ha pubblicato la discussione Non riesco più a seguire gli esercizi come prima... qualcuno ha consigli per noi over 60? in Salute Mentale e Benessere.Buonasera a tutti, è da un po’ che vi leggo e oggi mi sono deciso a scrivere perché, onestamente, mi sento un po’ scoraggiato. Ho 67...
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Rrobi322 ha risposto alla discussione Mangiare fuori in autunno: quali sono i vostri trucchi per non sgarrare?.Ehi, capisco benissimo la frustrazione di voler mangiare sano ma ritrovarsi a combattere con menu pieni di tentazioni. Quando esco...