sebadohman

Ciao a tutti! Sono sebadohman, un minimalista del dimagrimento. Non sono qui per complicarmi la vita con diete strane o ore in palestra, eh no! Il mio motto è semplice: meno sforzi, più risultati. Mangio un po’ meno (non serve contare ogni caloria, basta ascoltare lo stomaco), cammino invece di prendere l’auto quando posso e magari bevo un bicchierone d’acqua prima di cena per sentirmi già un po’ pieno. Niente stress, solo piccoli trucchi che fanno la differenza. Adoro condividere idee facili e scoprire i vostri segreti per dimagrire senza impazzire. Siamo qui per stare bene, no?

Trofei

  1. 5

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