Ultime attività di sebadohman
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Bloccata sullo stesso peso: chi mi salva dal plateau con un trucco furbo?.Ehi, capisco il dramma del plateau, ci sono passato! 😫 Il mio trucco? Uso il mio fitness tracker per monitorare tutto: non solo calorie...
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Ssebadohman ha reagito al post di cimas nella discussione Ritrovare il ritmo: idee per superare il plateau con il cardio con
Mi piace.
Ragazzi, eccomi qui, seduto sul divano dopo l’ennesima sessione di cardio, con il fiato corto ma il peso che non si muove di un grammo... -
Ssebadohman ha risposto alla discussione Ritrovare il ritmo: idee per superare il plateau con il cardio.Ehi, capisco perfettamente la tua frustrazione, quel momento in cui dai tutto te stesso ma la bilancia sembra ignorarti. È come correre...
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Ssebadohman ha reagito al post di savornin nella discussione HO RIPRESO TUTTO E SONO INCAZZATO: CASA O PALESTRA, CHE FACCIO ADESSO? con Mi piace.
Ehi, capisco la tua frustrazione, essere incazzati con sé stessi è il primo passo per cambiare! 😤 Guarda, ti sei già risposto da solo...
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Ssebadohman ha risposto alla discussione HO RIPRESO TUTTO E SONO INCAZZATO: CASA O PALESTRA, CHE FACCIO ADESSO?.Ehi, capisco bene quel momento serale in cui il cervello urla "snack"! Per la fame dopo cena, io sto trovando un aiuto pazzesco con la...
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Come il mio cane mi aiuta a restare in forma senza pesi.Cari compagni di viaggio nel sentiero del benessere, 🌿 mentre il mio zaino si riempie di esperienze e i chilometri si accumulano sotto...
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Coaching online: mi sto perdendo tra consigli e colesterolo!.
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Ssebadohman ha reagito al post di valera_a nella discussione Cardio per un corpo da urlo: la mia trasformazione egoista con corsa e HIIT! con Mi piace.
Ehi, la tua energia è contagiosa! Io invece sono quello che va a rilento: meno 1 kg al mese, ma non mollo. La corsa per me è ancora un...
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Cardio per un corpo da urlo: la mia trasformazione egoista con corsa e HIIT!.No response.
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Possibile che nessuno parli dell'acqua? Io ho perso 15 kg con l'acquafitness e i miei dati lo dimostrano!.Ehi, capisco benissimo quel senso di stallo, ci sono passata anch’io! L’acquafitness può sembrare un mondo lontano, ma non serve una...
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Un Piccolo Passo al Giorno: La Mia Strada per Superare gli Ostacoli.No response.
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Dimagrire insieme da casa: la mia esperienza con il coaching online!.No response.
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Giorni di digiuno leggero: la mia timida esperienza con kefir e verdure.No response.
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Ssebadohman ha risposto alla discussione I benefici del tè verde per il mio percorso di dimagrimento.Ragazzi, scusate se vado un po' fuori tema, ma parlando di tè verde e dimagrimento, io trovo che i giorni di digiuno siano un bel...
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Ssebadohman ha risposto alla discussione Zuppe leggere per dimagrire: condivido i miei trucchi per stare in forma senza fame!.Ehi, capisco benissimo la tua lotta con gli snack sotto stress, l’università sa essere una giungla! Ti racconto come sto andando avanti...