Ultime attività di sjoep
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Ssjoep ha risposto alla discussione Ma che cavolo mangio? Spuntini veloci con noci per chi corre tra lavoro e figli!.
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Ssjoep ha pubblicato la discussione Corriamo verso il divertimento: idee per allenamenti cardio super allegri! in Allenamenti Cardio.No response.
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Ssjoep ha pubblicato la discussione Come mantenere la motivazione mentale con frullati proteici fai-da-te economici in Salute Mentale e Benessere.Ragazzi, scusate se mi intrometto nella discussione, ma volevo condividere un paio di idee che mi stanno aiutando a restare motivato con...
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Ssjoep ha pubblicato la discussione Semi e noci al ristorante: fanno davvero bene o sono una trappola calorica? in Mangiare Fuori.Ragazzi, mi sono messo a spulciare un po’ di studi su semi e noci, visto che al ristorante li trovi spesso come "opzione sana". Ma mi...
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Ssjoep ha reagito al post di Marko1234 nella discussione Casa o palestra? La sfida del fitness... con un sorriso! con
Mi piace.
Ciao, guerrieri del fitness! Ok, mi presento: sono nuovo di zecca in questo mondo del "voglio rimettermi in forma", e leggere il tuo... -
Ssjoep ha risposto alla discussione Casa o palestra? La sfida del fitness... con un sorriso!.Ragazzi, che energia in questo thread! Leggendo il tuo post, mi è venuta una voglia matta di condividere un po’ della mia esperienza...
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Ssjoep ha risposto alla discussione Un frullato al giorno e l’ansia va via: chi vuole provare con me?.Ehi, frullatori seriali! Il tuo post mi ha fatto venir voglia di correre al frullatore! Io sono in modalità “preparazione fotosesia” e...
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Ssjoep ha risposto alla discussione Mamme in corsa: un aiuto sprint dagli integratori per tornare in forma!.No response.
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Ssjoep ha pubblicato la discussione Il mio cane mi salva, ma sono ancora lontano dal mio obiettivo! in Motivazione e Obiettivi.Ehi, ragazzi, scusate se mi sfogo un po’ 😅 Il mio cane, Toby, è letteralmente la mia ancora di salvezza. Senza di lui, giuro, passerei...
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Ssjoep ha risposto alla discussione Un'estate più leggera con l'acquafitness: la mia storia!.Wow, la tua storia è davvero ispirante! Mi sono appena iscritto al forum perché ho deciso di cambiare vita e perdere peso, e leggere di...
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Ssjoep ha reagito al post di M-NL nella discussione Ciao a tutti! Come organizzate la cena con problemi ormonali? con Mi piace.
Ehi, che bella condivisione! Ti leggo e mi ritrovo un sacco nel tuo approccio: anche io punto sulla semplicità per tenere tutto sotto...
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Ssjoep ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Come organizzate la cena con problemi ormonali?.No response.
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Ssjoep ha pubblicato la discussione Basta scuse! Succhi detox per dimagrire: casa o palestra, scegli e agisci! in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ragazzi, parliamoci chiaro: casa o palestra, il succo della questione è che senza un minimo di disciplina non si va da nessuna parte. Io...
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Ssjoep ha risposto alla discussione Io mangio come un cavernicolo e sollevo pesi da guerriero – altro che i vostri integratori schifosi!.Ehi, capisco il tuo entusiasmo per il ritorno alla natura, e devo dire che la tua passione per un’alimentazione semplice e allenamenti...
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Ssjoep ha pubblicato la discussione Come gestire lo stress senza cibo: cerco consigli per sentirmi bene! in Mangiare Fuori.Ehi, che bella discussione! Ultimamente sto provando a non buttarmi sul cibo ogni volta che lo stress bussa alla porta. Ho iniziato a...