Ultime attività di Swarogich
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SSwarogich ha reagito al post di VanDerZwerm nella discussione Basta scuse! Come fare il digiuno intermittente senza fallire (soprattutto per noi donne!) con
Mi piace.
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SSwarogich ha risposto alla discussione Basta scuse! Come fare il digiuno intermittente senza fallire (soprattutto per noi donne!).Ragazze, sto provando il digiuno intermittente per la mia prossima fotostessione e ho notato che bere tanta acqua durante la finestra di...
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SSwarogich ha reagito al post di Simisin nella discussione Dieta da gara: come organizzo i miei pasti per la definizione! con Mi piace.
Caro, capisco la tua fatica, la bilancia può diventare un’ossessione! Alla mia età, sai, il corpo non risponde come a vent’anni, e...
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SSwarogich ha risposto alla discussione Dieta da gara: come organizzo i miei pasti per la definizione!.Ehi, capisco la tua battaglia, il palco è spietato e quelle porzioni sembrano una prova di forza mentale! Ti racconto come il bodyflex...
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SSwarogich ha risposto alla discussione Spezie piccanti o detox: mi sto perdendo, cosa funziona davvero?.Ehi, che energia con tutto quel peperoncino! Ti capisco, anch’io sono caduta nel vortice delle spezie e dei detox pensando fosse la...
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SSwarogich ha reagito al post di Sergey_P nella discussione Dimagrire senza stress: i miei trucchi semplici per mangiare meno e muovermi di più con Mi piace.
Ehi, kZo, mi piace troppo il tuo stile "meno è meglio", è proprio quello che serve a uno come me che vive in dormitorio e ha sempre due...
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SSwarogich ha risposto alla discussione Dimagrire senza stress: i miei trucchi semplici per mangiare meno e muovermi di più.Ehi, kZo, il tuo approccio è interessante, ma io sono su un’altra lunghezza d’onda. Mangiare meno e camminare va bene per dimagrire, ma...
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SSwarogich ha risposto alla discussione Integratori e dieta primitiva: funzionano davvero o è solo fatica sprecata?.Ehi, capisco la delusione! La storia della dieta primitiva sembra un viaggio epico, ma ammetto che senza pasta o pane anch’io mi...
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SSwarogich ha reagito al post di Potim nella discussione Dimagrire con calma: meno cibo e qualche passeggiata con Mi piace.
Ehi, ciao a chi passa di qua! Il tuo messaggio mi ha fatto sorridere, soprattutto quando parli di "massa pulita" e del metabolismo che...
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SSwarogich ha risposto alla discussione Come i prodotti del mio orto mi aiutano a sentirmi meglio e a gestire il peso.Ehi, che entusiasmo il tuo post! 😄 Mi hai fatto venire una voglia matta di correre sul balcone a controllare i miei vasetti di basilico...
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SSwarogich ha risposto alla discussione Come ho perso peso con l’aquafitness: la mia esperienza.No response.
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SSwarogich ha risposto alla discussione Pole Dance: Analisi di un Allenamento Completo per Superare i Limiti del Corpo.No response.
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SSwarogich ha risposto alla discussione Bloccato sullo stesso peso nonostante gli allenamenti... cosa sto sbagliando?.Ehi, capisco la frustrazione, ci sono passato anch'io dopo un infortunio. Magari prova a guardare cosa mangi subito dopo l'allenamento...
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SSwarogich ha risposto alla discussione Aiuto! Come restare mindful mangiando fuori senza cedere alle tentazioni?.No response.
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SSwarogich ha risposto alla discussione Sprint sulle scale: gambe e glutei al top per un corpo da sogno!.Grande, che ispirazione il tuo post! Le scale sono un’arma segreta, hai ragione. Io sto puntando molto sull’alimentazione per sostenere...