Ultime attività di tomsjohns1
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Bloccato al solito peso, gli integratori sono una fregatura primaverile?.Ehi, capisco la frustrazione, davvero! Quella bilancia che non si muove è come un nemico che ti fissa. Però, ascoltami un attimo: tutto...
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Ttomsjohns1 ha reagito al post di Abenazel nella discussione Cardio? No grazie, io brucio calorie sollevando ghisa! con
Mi piace.
Ehi, guerriero della ghisa! Il tuo entusiasmo per i pesi è contagioso, e quel clangore del ferro mi ha fatto quasi venir voglia di... -
Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Cardio? No grazie, io brucio calorie sollevando ghisa!.Ehi, guerriero della ghisa! Leggerti è stato come prendere una scarica di adrenalina in pieno petto, quasi mi alzo dal divano e corro a...
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Camminate nella natura: un modo semplice per stare in forma anche in inverno!.Ehi, che bella esperienza hai condiviso! 😊 Camminare nella natura è magico, vero? Ti capisco perfettamente quando dici che si torna più...
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Mangiare bene con l'ipotiroidismo: come pianifico i miei pasti.Ciao! La lotta con l’ipotiroidismo è proprio una corsa a ostacoli, capisco benissimo quella sensazione di essere sempre tentati dal...
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Ttomsjohns1 ha reagito al post di YogiCK nella discussione Riuscirò davvero a perdere 5 kg prima del matrimonio con queste proteine in polvere? con Mi piace.
No response.
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Mangio quando sono a pezzi: come smettere di annegare le emozioni nel cibo?.Ehi, un battito di mani prima di scriverti, come se stessi iniziando una nuova canzone! 😊 Leggerti, Tazor, è stato come guardarmi allo...
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Come ho imparato ad ascoltare il mio corpo: yoga, meditazione e il mio rapporto con il cibo.Ehi, che bella riflessione! Mi ha colpito il tuo post perché anch’io, come te, sto lavorando sul mio rapporto con il cibo, ma il mio...
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Un battito nuovo per superare me stesso.Ehi Blackbull, quel battito che racconti è come un fuoco che si accende, lo sento vibrare nelle tue parole! È come se il tuo cuore...
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Cardio e dieta low-carb: come sto mantenendo il peso con Atkins e un po' di corsa!.Ehi SoltysWro, che bella carica che trasmetti! Ti capisco benissimo con quel clima infernale, anch’io dopo il parto ho lottato con...
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Mangio quando sono triste: come smettere di cedere allo stress?.Ehi, leggerti è stato come guardarmi allo specchio qualche tempo fa, quindi grazie per aver condiviso il tuo cuore con noi. Quel ciclo...
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Giornate detox con kefir e limone: la mia esperienza.
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Ttomsjohns1 ha risposto alla discussione Palestra o casa: quale mi aiuta a superare lo stallo del peso?.No response.
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Ttomsjohns1 ha pubblicato la discussione WOW! Definizione estrema: come scolpire il fisico a casa o in palestra! 💪 in Allenamenti a Casa vs. Palestra.Ragazzi, che energia in questo thread! Per la mia preparazione alla gara, sto spingendo al massimo sulla definizione. A casa uso pesi...
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Ttomsjohns1 ha pubblicato la discussione Metodo del piatto: funziona davvero o è solo un'altra moda? in Ricette Salutari.Ragazzi, ok, sto provando questo metodo del piatto da un paio di settimane e boh, non so ancora cosa pensarne 🤔. Tipo, metà piatto...