Ultime attività di tomzyl
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Mangio crudo e mi diverto: insalate che fanno sparire i chili!.Cavolo, il tuo entusiasmo per il crudismo mi gasa da morire! Senti, io ti leggo e penso: ma come fai a resistere con tutte ‘ste...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Finalmente una svolta! Idee per piatti veloci che sbloccano il mio plateau!.Grande, che svolta! Io e il mio compagno stiamo provando piatti veloci come i tuoi. Ultimamente facciamo spesso filetti di pesce...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Cambiare abitudini con l’autunno: perché ascoltare il corpo è meglio delle diete rigide.Che ispirazione il tuo messaggio! 🍂 Questo autunno anch’io sto seguendo il richiamo del corpo, ma con un tocco di dieta low-carb, tipo...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Come gestire lo stress senza mangiare troppo? Consigli per trovare equilibrio.Ciao a tutti, per gestire lo stress senza abbuffarmi, sto provando a preparare spuntini veloci a base di avocado, come un toast con...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Il mio coach online mi fa nuotare tra calorie e consigli – vi racconto com’è!.Ehi, compagni di viaggio calorico! La tua storia mi ha proprio preso, sembra di leggere un diario di bordo di un’avventura epica. Io...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Yoga veloce per mamme impegnate: 10 minuti al giorno per sentirsi bene!.Ciao ragazze, che bella ispirazione il tuo post! Anch’io sono sempre di corsa, tra lavoro e preparativi per le mie fotosessioni, e...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Un tuffo nel dimagrimento: la mia pazza avventura con l’aquafitness!.Ehi, crossfitter da urlo, il tuo entusiasmo per i WOD mi ha quasi fatto venir voglia di provare un thruster! La tua energia è...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Cammino per dimagrire: ma gli integratori sono davvero amici o nemici nascosti?.Ehi, capisco il tuo scetticismo! Io punto su camminate veloci e piatti che scaldano il metabolismo. Prova ad aggiungere un po’ di...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Dimagrire nuotando: il mio strano segreto tra spruzzi e risate.
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Ttomzyl ha pubblicato la discussione Il mio viaggio con il metodo del piatto: piccoli passi verso porzioni giuste in Motivazione e Obiettivi.Ciao a tutti, sono un po’ timida a scrivere qui, ma voglio condividere un piccolo passo del mio viaggio con il metodo del piatto. Oggi...
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Ttomzyl ha reagito al post di DavidPL nella discussione Gli integratori? Solo una scusa per non fare sul serio: vi racconto come ho perso 30 kg senza trucchi con
Mi piace.
Ehi, complimenti per i tuoi 30 kg persi, che risultato incredibile! Leggendo il tuo post, mi sono rivisto un po’. Anche io passo le... -
Ttomzyl ha risposto alla discussione Gli integratori? Solo una scusa per non fare sul serio: vi racconto come ho perso 30 kg senza trucchi.Ciao a tutti, leggo il tuo post e capisco quel tono un po’ giù, quella sensazione di sentirsi persi o di pensare che forse non ce la si...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Salvata dalla mediterranea: la mia lotta con i chili tra pesce e olio d’o.Ehi, quei jeans schifosi li conosco fin troppo bene, sembra che ridano ogni volta che ci passo davanti. Meno male che c’è la...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Possibile che mangiare fuori sia sempre un incubo per chi ha allergie?.Ehi Shiznit, capisco che sia una fatica assurda! Dover sempre controllare ogni ingrediente quando esci a mangiare sembra una caccia al...
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Ttomzyl ha risposto alla discussione Respira e sgonfiati con il Bodyflex: verdure e stretching per un corpo da sogno!.Ehi, guarda un po’ chi parla di verdure e magia del corpo! Devo dirtelo subito: il Bodyflex sembra interessante, ma se vuoi davvero dare...