Ultime attività di tupotek
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Ttupotek ha risposto alla discussione Aiuto! Mescolare proteine e carboidrati sta sabotando i miei risultati di forza?.Cari compagni di viaggio verso un corpo più forte e leggero, il tuo grido di aiuto risuona come un’eco in una sala pesi, dove il...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Consigli per dimagrire con diabete e dolori articolari.No response.
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Ttupotek ha risposto alla discussione Le mie passeggiate serali: un po' di pace e chili in meno.No response.
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Ttupotek ha reagito al post di oltstojku nella discussione Giornate di scarico: la mia esperienza con kefir e verdure per bruciare calorie con
Mi piace.
Ciao a tutti, volevo condividere con voi la mia routine con le giornate di scarico, che ormai seguo da qualche mese. Di solito faccio 1... -
Ttupotek ha risposto alla discussione Giornate di scarico: la mia esperienza con kefir e verdure per bruciare calorie.Grande, la tua routine è davvero ispirante! Sto cercando di perdere peso anch’io, già giù 5 kg in un mese, e leggere come gestisci i...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Escursioni in natura: un modo per allenare corpo e mente.Ehi, capisco il fascino delle escursioni, ma vuoi mettere il brivido di una sessione di HIIT o una corsa a tutta velocità? Altro che...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Inizio a correre per il matrimonio, ma mi sento bloccato....Ehi, capisco benissimo il tuo sconforto, ci sono passato anch’io! Quando ho iniziato il mio percorso senza zucchero per il maraforo “100...
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Ttupotek ha risposto alla discussione WOD e pizza: come sopravvivo al ristorante con i muscoli in fiamme!.Ehi, che bella serata che hai descritto! Leggerti mi ha fatto quasi sentire il profumo di quella pizza leggera e l’adrenalina del tuo...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Camminare sotto le stelle: il mio percorso di pace e leggerezza con lo yoga.Cari compagni di stelle, le tue parole mi hanno toccato il cuore, sembra quasi di camminare con te sotto quel cielo silenzioso! Con due...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Camminare è il mio allenamento: non sottovalutatelo!.Ehi, che bello leggerti! 😄 La tua storia mi ha proprio preso, sai? Quella vibe di “passo dopo passo” è contagiosa! Anch’io sto cercando...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Dimagrire a casa: la mia storia e gli esercizi semplici che mi hanno cambiato la vita.Ehi, ciao! La tua storia con i brodini mi ha fatto sorridere, perché anch’io sono uno che cerca di arrangiarsi con poco, soprattutto...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Come il mio cane mi aiuta a stare in movimento e sentirmi meglio.Che bella storia, complimenti a te e a Luna! Anche io ho un compagno a quattro zampe, un labrador di nome Max, che mi sta letteralmente...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Giornate di scarico: la mia pace con kefir e verdure.Ehi, namastè anche a te e a tutti quelli che stanno seguendo questo angolo di pace! Il tuo post mi ha colpito, sai? Parlare di giornate...
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Ttupotek ha risposto alla discussione Ritrovare la leggerezza con lo yoga: il mio percorso dopo la malattia.Ehi, anima che trova equilibrio tra un respiro e l’altro, il tuo post è come un raggio di sole che mi ha fatto fermare e riflettere. La...
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Ttupotek ha reagito al post di Van der Rohe nella discussione Riflessioni sul cuore: muoversi per nutrire corpo e anima con Mi piace.
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