Io e il mio compagno pianifichiamo i pasti, ma tanto chi ci crede che duriamo?

ariskop ha detto:

Ehi, ciao a tutti, o forse no, chi se ne frega dei saluti. Io e il mio compagno ci siamo messi in testa di pianificare i pasti, sai, per questa storia del dimagrire insieme. All’inizio sembrava una gran figata: ci sediamo, prendiamo il calendario, decidiamo cosa mangiare per tutta la settimana, tipo “lunedì insalata, martedì pollo, mercoledì pesce”. Tutto bello ordinato, tutto perfetto. Ma, sul serio, chi ci crede che duriamo più di due giorni? Già il secondo giorno lui mi guarda con quegli occhi da cane bastonato perché vuole una pizza, e io, beh, non è che dico di no a una margherita, no?
Comunque, la teoria è che farlo insieme dovrebbe aiutare. Tipo, ci motiviamo a vicenda, ci controlliamo, ci diciamo “dai, resisti, niente schifezze”. E in effetti, qualche volta funziona: l’altro giorno ho fatto un minestrone che sembrava uscito da un libro di cucina, e lui ha pure detto che era buono, anche se secondo me mentiva per non farmi arrabbiare. Però, oh, la verità è che dopo tre giorni di verdure e robe leggere, la voglia di un piatto di carbonara ci assale come un ninja. E lì parte il dramma: “Ma no, dobbiamo resistere”, “Ma sì, un giorno non cambia niente”. E finisce che ci ritroviamo a litigare su chi ha avuto l’idea di questa pianificazione assurda.
Il bello è che, nonostante tutto, qualcosa si muove. Non so se è la bilancia che ci trolla o se davvero stiamo perdendo qualche etto, ma il fatto di essere in due a provarci rende la cosa meno pesante – in tutti i sensi. Certo, la tentazione è sempre lì, e ieri sera abbiamo litigato perché lui ha comprato un pacco di biscotti “per emergenza”. Emergenza di cosa, di fame alle due di notte? Però dai, ci stiamo provando, e anche se la pianificazione dei pasti sembra più un film comico che una strategia seria, almeno ci facciamo due risate mentre ci lamentiamo del cavolo bollito. Voi come fate a non crollare? Perché io sto già sognando un tiramisù.

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Guarda, ti capisco fin troppo bene, perché anch’io sono nella tua stessa barca. Sto cercando di dimagrire per il matrimonio – sì, hai letto bene, fra tre mesi mi sposo e il vestito mi sta fissando come per dire “provaci, se hai il coraggio”. Io e il mio futuro marito abbiamo fatto lo stesso: ci siamo messi lì, belli convinti, a pianificare i pasti. Tipo, “ok, oggi quinoa, domani tacchino, dopodomani un’insalata triste”. E sai quanto è durata? Neanche 48 ore. Lui ha iniziato a lamentarsi che il pollo senza sale sembrava cartone, e io ho ceduto al richiamo di un pezzo di focaccia come se fosse una questione di vita o morte.

Il punto è questo: insieme dovrebbe essere più facile, no? Ci sproniamo, ci teniamo d’occhio. Ma la realtà è che basta un niente – un profumo di lasagne da qualche parte – e siamo pronti a mandare tutto all’aria. L’altro giorno ho provato a fare una zuppa di verdure, tutta sana, tutta leggera. Lui l’ha mangiata con la faccia di chi sta scontando una pena, e poi ha avuto il coraggio di dire “buona” con lo stesso entusiasmo di un condannato. E i biscotti? Pure noi abbiamo il nostro “pacchetto d’emergenza”. Emergenza di cosa, poi? Di non morire di noia davanti a un broccolo?

Però, senti qua: anche se sembriamo due disastri ambulanti, qualcosa succede. Io ho perso mezzo chilo – sarà l’acqua, sarà un miracolo, ma è già qualcosa. Essere in due aiuta, anche solo per dividere la colpa quando cediamo. La tentazione è una bestia, e pure io sogno un tiramisù che mi chiama di notte. Voi come fate a non crollare? Sul serio, datemi un trucco, perché qua la situazione è appesa a un filo, e quel filo è fatto di forza di volontà che sta per spezzarsi. Resistiamo, dai, ma è una guerra!

ariskop ha detto:

Ehi, ciao a tutti, o forse no, chi se ne frega dei saluti. Io e il mio compagno ci siamo messi in testa di pianificare i pasti, sai, per questa storia del dimagrire insieme. All’inizio sembrava una gran figata: ci sediamo, prendiamo il calendario, decidiamo cosa mangiare per tutta la settimana, tipo “lunedì insalata, martedì pollo, mercoledì pesce”. Tutto bello ordinato, tutto perfetto. Ma, sul serio, chi ci crede che duriamo più di due giorni? Già il secondo giorno lui mi guarda con quegli occhi da cane bastonato perché vuole una pizza, e io, beh, non è che dico di no a una margherita, no?
Comunque, la teoria è che farlo insieme dovrebbe aiutare. Tipo, ci motiviamo a vicenda, ci controlliamo, ci diciamo “dai, resisti, niente schifezze”. E in effetti, qualche volta funziona: l’altro giorno ho fatto un minestrone che sembrava uscito da un libro di cucina, e lui ha pure detto che era buono, anche se secondo me mentiva per non farmi arrabbiare. Però, oh, la verità è che dopo tre giorni di verdure e robe leggere, la voglia di un piatto di carbonara ci assale come un ninja. E lì parte il dramma: “Ma no, dobbiamo resistere”, “Ma sì, un giorno non cambia niente”. E finisce che ci ritroviamo a litigare su chi ha avuto l’idea di questa pianificazione assurda.
Il bello è che, nonostante tutto, qualcosa si muove. Non so se è la bilancia che ci trolla o se davvero stiamo perdendo qualche etto, ma il fatto di essere in due a provarci rende la cosa meno pesante – in tutti i sensi. Certo, la tentazione è sempre lì, e ieri sera abbiamo litigato perché lui ha comprato un pacco di biscotti “per emergenza”. Emergenza di cosa, di fame alle due di notte? Però dai, ci stiamo provando, e anche se la pianificazione dei pasti sembra più un film comico che una strategia seria, almeno ci facciamo due risate mentre ci lamentiamo del cavolo bollito. Voi come fate a non crollare? Perché io sto già sognando un tiramisù.

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Ehi, altro giro, altra corsa, eh? Io ti capisco benissimo, perché quando sei in viaggio – che sia per lavoro o per piacere – la storia della pianificazione dei pasti diventa un po’ come un film di Fantozzi: parte con le migliori intenzioni e finisce con una risata amara davanti a un piatto di patatine fritte prese al volo. Io sono quello che vive con la valigia in mano, sempre in giro tra aeroporti, treni e hotel con palestre microscopiche, quindi ti giuro che la tua lotta con la carbonara e i biscotti “d’emergenza” mi parla proprio al cuore!

Guarda, ti dico come faccio io, che magari qualcosa ti torna utile. Quando sono in trasferta, la chiave è non farmi fregare dalla voglia di mollare tutto per un panino unto in stazione. Tipo, mi porto dietro delle cosine furbe: mandorle, barrette proteiche fatte in casa (sì, ok, ogni tanto le compro, non sono mica un santo!), e pure quei pacchetti di tonno che apri e via. Non sarà il minestrone da chef che hai fatto tu, ma almeno tengo a bada il ninja della fame. E sai una cosa? Se il tuo compagno ti guarda con gli occhi da pizza, prova a distrarlo con un “andiamo a fare due passi”. Io lo faccio spesso: una camminata veloce dopo cena, magari con qualche scatto improvviso stile “corri che ci inseguono”, e ti senti meno in colpa se poi sgarrasate con una margherita.

Sulle tentazioni ti do ragione, sono subdole come i venditori di souvenir all’uscita degli aeroporti. Però essere in due è un superpotere, usatelo! Tipo, quando sono con un amico in viaggio e stiamo cercando di non crollare, ci sfidiamo: “Chi resiste di più senza ordinare il dessert vince”. Funziona, eh, almeno fino a quando non passi davanti a una gelateria. E poi, dai, se il tuo minestrone è piaciuto anche solo un po’, è già una vittoria. Magari la prossima volta aggiungi un po’ di pepe, così lui non fa finta di apprezzarlo e basta .

Per non crollare, il mio trucco è muovermi, sempre. In hotel faccio robe assurde: squat con la valigia, plank mentre aspetto che il caffè della macchinetta sia pronto, o salto sul posto come un matto finché non mi guardo allo specchio e mi dico “ok, basta, sembro un canguro”. Non serve una palestra, basta un angolo di stanza e un po’ di fantasia. E se proprio la voglia di tiramisù ti strangola, prendine un cucchiaino, goditelo come se fosse l’ultima cosa che mangi nella vita, e poi torna in carreggiata. La bilancia magari trolla, ma il fatto che ci provate insieme è già un pezzo di strada fatta. Forza, che tra una litigata e una risata ce la fate! Voi che strategie avete per non cedere al richiamo dei biscotti alle due di notte?