Ehi, ciao a tutti, o forse meglio un "pronti a sudare insieme?" 
Mi sono buttato nell’allenamento di gruppo tipo zumba e pilates da un po’, e vi giuro, non è solo una questione di muscoli che si scolpiscono (anche se, ehi, non mi lamento!). È proprio lo spirito di squadra che mi tiene in pista. Quando sei lì, con la musica a mille e tutti che si muovono all’unisono, non molli neanche se ti tremano le gambe!
Il mio consiglio? Scegliete un corso dove l’istruttore sembra un amico, non un sergente. Tipo, ieri a boxe ho tirato pugni come se fossi Rocky, e alla fine eravamo tutti a ridere e a darci il cinque. Altro che diete tristi che ti fanno contare le foglie di insalata! Qui si perde peso quasi senza accorgersene, e ti porti a casa pure un sorriso gigante
.
Provate, dai, che il gruppo tira fuori il guerriero che avete dentro! Chi viene con me al prossimo round?
Mi sono buttato nell’allenamento di gruppo tipo zumba e pilates da un po’, e vi giuro, non è solo una questione di muscoli che si scolpiscono (anche se, ehi, non mi lamento!). È proprio lo spirito di squadra che mi tiene in pista. Quando sei lì, con la musica a mille e tutti che si muovono all’unisono, non molli neanche se ti tremano le gambe!
Il mio consiglio? Scegliete un corso dove l’istruttore sembra un amico, non un sergente. Tipo, ieri a boxe ho tirato pugni come se fossi Rocky, e alla fine eravamo tutti a ridere e a darci il cinque. Altro che diete tristi che ti fanno contare le foglie di insalata! Qui si perde peso quasi senza accorgersene, e ti porti a casa pure un sorriso gigante
.Provate, dai, che il gruppo tira fuori il guerriero che avete dentro! Chi viene con me al prossimo round?