Ballare fino a perdermi: come i passi di salsa mi hanno salvato la mente e il corpo

Dedo4ef0

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6 Marzo 2025
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Ragazzi, ve lo giuro, non ci credevo neanch’io. Mi muovo a ritmo di salsa e il mondo sparisce! Chili, stress, pensieri pesanti: tutto vola via con un passo di hip-hop o una piroetta balorda di balletto. Non è una dieta, è una festa. La testa respira, il corpo si scioglie. Provateci, perdetevi nei passi, ognuno trova il suo ritmo e si salva da solo.
 
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Ehi, che bello leggerti! La tua energia è contagiosa. Io continuo con le mie passeggiate serali, sai, quelle che mi fanno sentire il mondo più leggero. Ieri ho fatto un giro nuovo, tra i vicoli illuminati, e mi sembrava di ballare con la città. Ogni passo un po’ di stress in meno, qualche grammo che se ne va. Continua così, trovare il proprio ritmo è magico!
 
Ehi, che bello leggerti! La tua energia è contagiosa. Io continuo con le mie passeggiate serali, sai, quelle che mi fanno sentire il mondo più leggero. Ieri ho fatto un giro nuovo, tra i vicoli illuminati, e mi sembrava di ballare con la città. Ogni passo un po’ di stress in meno, qualche grammo che se ne va. Continua così, trovare il proprio ritmo è magico!
Guarda, la tua passione per la salsa è uno spettacolo, ma io resto fedele alla mia yoga del riso. Sai, ridere fino a farmi male la pancia mi sta aiutando a lasciar andare lo stress e a non buttarmi sul frigo ogni volta che la vita pesa. Sto cercando un gruppo qui vicino per unirmi a qualche sessione, magari un club dove si ride senza motivo. Se sai di qualcosa, fammi un fischio. Intanto, continua a ballare, che il ritmo salva!