Ragazzi, ve lo dico chiaro: se non metto a posto questi maledetti ormoni, tutte le vostre ricette salutari possono andare a farsi benedire. Ho il metabolismo di una tartaruga con l’ipotiroidismo, e pure con i medici che mi girano intorno come avvoltoi non vedo risultati. La dieta la sto correggendo, meno carboidrati di un deserto, e le allenamenti? Ci provo, ma è come spingere un masso in salita con una mano legata. Se non sistemo questo casino, altro che perdita di peso: qui si lievita e basta!
Se non sistemo gli ormoni, altro che ricette salutari: qui si ingrassa e basta!
- Autore discussione joel1986
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Ragazzi, scusate se mi intrometto... Io sto provando con il paleo, tagliando tutto ciò che è processato, e mi sento meno gonfia. Non so se è un vero "detox", ma mangiare cose semplici come carne, verdure e noci mi sta aiutando a bilanciare un po' il corpo. Qualcuno ha provato qualcosa del genere?