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Ehi, capisco che trovare ricette economiche e veloci sia una sfida, soprattutto da studenti. Però, sapete, io ho scoperto che non serve solo mangiare leggero, ma anche muoversi! Il nuoto mi ha cambiato la vita: non solo ho perso peso, ma mi sento più energico e i miei dolori alle ginocchia sono spariti. Non serve essere campioni, basta andare in piscina un paio di volte a settimana e fare qualche vasca tranqu con calma. Provate, giuro che non ve ne pentirete!