Ehi, anime in cerca di redenzione fisica, lo confesso: ho abbandonato i giri monotoni dello stadio per qualcosa di più... verticale. Le scale di casa mia sono diventate il mio campo di battaglia. Altro che palestra con i suoi tapis roulant lucidi e i pesi ordinati, qui si suda tra un gradino e l’altro, con il fiatone che ti urla "fermati" e le gambe che rispondono "ancora un po’". Intervalli, sì, ma non per deboli di cuore: sprint a tutta velocità su per i gradini, poi una discesa lenta, quasi da penitente, con i muscoli che tremano come se avessero visto il diavolo.
Non è solo questione di bruciare calorie, no, qui si scolpiscono cosce e glutei come statue dimenticate da Michelangelo. Dopo una sessione, sento le gambe pulsare, un mix di dolore e gloria che nessuna panca per squat in palestra mi ha mai dato. E poi, è gratis! Niente abbonamenti, niente occhi indiscreti che ti giudicano mentre ansimi. Solo io, le scale e quella sensazione assurda di essere allo stesso tempo distrutto e invincibile.
Certo, non è tutto rose e fiori. I vicini mi guardano strano quando mi sentono sbuffare come un treno merci, e il corrimano ha iniziato a cigolare in modo sospetto. Ma sapete che vi dico? Ogni gradino è una conquista, ogni sprint un grido contro la pigrizia. Altro che follia casalinga, questa è una rivoluzione per chi vuole un fondoschiena d’acciaio senza uscire di casa. Qualcuno ha provato? O siete tutti ancora schiavi delle palestre profumate e dei personal trainer con il cronometro?
Non è solo questione di bruciare calorie, no, qui si scolpiscono cosce e glutei come statue dimenticate da Michelangelo. Dopo una sessione, sento le gambe pulsare, un mix di dolore e gloria che nessuna panca per squat in palestra mi ha mai dato. E poi, è gratis! Niente abbonamenti, niente occhi indiscreti che ti giudicano mentre ansimi. Solo io, le scale e quella sensazione assurda di essere allo stesso tempo distrutto e invincibile.
Certo, non è tutto rose e fiori. I vicini mi guardano strano quando mi sentono sbuffare come un treno merci, e il corrimano ha iniziato a cigolare in modo sospetto. Ma sapete che vi dico? Ogni gradino è una conquista, ogni sprint un grido contro la pigrizia. Altro che follia casalinga, questa è una rivoluzione per chi vuole un fondoschiena d’acciaio senza uscire di casa. Qualcuno ha provato? O siete tutti ancora schiavi delle palestre profumate e dei personal trainer con il cronometro?