Ehi, pedalatori della salute! 
Oggi voglio raccontarvi un pezzetto della mia storia, perché magari può ispirare qualcuno a salire in sella e provare qualcosa di nuovo!
Quando ho iniziato a pedalare, non pensavo certo di cambiare la mia vita. Ero solo stanca di sentirmi appesantita, di guardarmi allo specchio e non riconoscermi. Poi un giorno ho preso la mia vecchia bici, un po’ arrugginita, e ho fatto un giro. Non vi dico la sensazione: vento in faccia, muscoli che si svegliano, e quella libertà che ti fa dimenticare tutto il resto! 
All’inizio facevo giri corti, magari 20 minuti, ma ogni volta mi sentivo più forte, più leggera, non solo nel corpo ma anche nella testa. La bici è diventata il mio momento per resettare tutto. Non serve strafare: il segreto è la costanza, come una pedalata dopo l’altra. Ho anche imparato a scegliere l’attrezzatura giusta: un casco colorato per sentirmi figa
, una borraccia per idratarmi e un sellino comodo (fidatevi, è un game changer!).
Ora integro la bici ovunque: vado al lavoro pedalando, esploro sentieri nel weekend, e sì, a volte mi sfido con una salita che mi fa imprecare ma poi mi regala una vista mozzafiato. E il peso? Beh, è sceso quasi senza che me ne accorgessi, perché non era più una lotta, ma un piacere. La bici non è solo sport, è un modo per volersi bene, per sentirsi vivi. Qualcuno di voi ha provato a pedalare per stare meglio? Raccontatemi, sono curiosa!
Oggi voglio raccontarvi un pezzetto della mia storia, perché magari può ispirare qualcuno a salire in sella e provare qualcosa di nuovo!
Quando ho iniziato a pedalare, non pensavo certo di cambiare la mia vita. Ero solo stanca di sentirmi appesantita, di guardarmi allo specchio e non riconoscermi. Poi un giorno ho preso la mia vecchia bici, un po’ arrugginita, e ho fatto un giro. Non vi dico la sensazione: vento in faccia, muscoli che si svegliano, e quella libertà che ti fa dimenticare tutto il resto! All’inizio facevo giri corti, magari 20 minuti, ma ogni volta mi sentivo più forte, più leggera, non solo nel corpo ma anche nella testa. La bici è diventata il mio momento per resettare tutto. Non serve strafare: il segreto è la costanza, come una pedalata dopo l’altra. Ho anche imparato a scegliere l’attrezzatura giusta: un casco colorato per sentirmi figa
, una borraccia per idratarmi e un sellino comodo (fidatevi, è un game changer!).Ora integro la bici ovunque: vado al lavoro pedalando, esploro sentieri nel weekend, e sì, a volte mi sfido con una salita che mi fa imprecare ma poi mi regala una vista mozzafiato. E il peso? Beh, è sceso quasi senza che me ne accorgessi, perché non era più una lotta, ma un piacere. La bici non è solo sport, è un modo per volersi bene, per sentirsi vivi. Qualcuno di voi ha provato a pedalare per stare meglio? Raccontatemi, sono curiosa!