Ragazzi, non ci credo ancora. Ho appena letto un articolo che dice che il pompelmo potrebbe essere il segreto per sbloccare la perdita di peso, e sono rimasto a bocca aperta. Cioè, stiamo pianificando i nostri pasti al millimetro, contando calorie, bilanciando proteine e carboidrati, e ora salta fuori che questo frutto potrebbe fare la differenza? Ho fatto un po’ di ricerche, e pare che abbia qualcosa a che fare con degli enzimi che accelerano il metabolismo o roba del genere. Non sono un esperto, ma mi ha fatto ripensare a tutto quello che ho fatto finora.
Io ho perso 12 chili con le mie allenamenti a corpo libero e qualche sessione di TRX in salotto, e sì, ho sempre tenuto d’occhio cosa mangio, ma il pompelmo non l’ho mai considerato seriamente. Lo mettevo ogni tanto a colazione, più per abitudine che per altro. Ora mi chiedo: e se lo inserissi davvero nei miei piani? Tipo, mezza porzione prima dei pasti principali, come dicono alcuni studi. Potrebbe essere un boost naturale, no?
Però, dico sul serio, non vi sembra assurdo che un frutto possa avere tutto questo potere? Cioè, sto qui a sudare con plank e squat, a programmare insalate di pollo e quinoa, e magari bastava qualche spicchio di pompelmo per rendere tutto più facile? Non so se crederci o no, ma quasi quasi provo a integrarlo per un paio di settimane e vedo che succede. Qualcuno di voi l’ha mai testato sul serio? Magari con una routine come la mia, tutta basata su esercizi funzionali e pasti semplici? Sono curioso, perché se funziona davvero, mi sa che devo riscrivere il mio piano pasti da zero!
Io ho perso 12 chili con le mie allenamenti a corpo libero e qualche sessione di TRX in salotto, e sì, ho sempre tenuto d’occhio cosa mangio, ma il pompelmo non l’ho mai considerato seriamente. Lo mettevo ogni tanto a colazione, più per abitudine che per altro. Ora mi chiedo: e se lo inserissi davvero nei miei piani? Tipo, mezza porzione prima dei pasti principali, come dicono alcuni studi. Potrebbe essere un boost naturale, no?
Però, dico sul serio, non vi sembra assurdo che un frutto possa avere tutto questo potere? Cioè, sto qui a sudare con plank e squat, a programmare insalate di pollo e quinoa, e magari bastava qualche spicchio di pompelmo per rendere tutto più facile? Non so se crederci o no, ma quasi quasi provo a integrarlo per un paio di settimane e vedo che succede. Qualcuno di voi l’ha mai testato sul serio? Magari con una routine come la mia, tutta basata su esercizi funzionali e pasti semplici? Sono curioso, perché se funziona davvero, mi sa che devo riscrivere il mio piano pasti da zero!