Ragazzi, sul serio? Leggo qui che c’è chi pensa che la keto sia meglio del running per perdere peso e resto senza parole! Correre per ore, sentire il corpo che si libera di tutto il superfluo, non c’è niente di simile. Io sto preparando il mio prossimo mezzo maratona e vi dico: mangiate bene, ma mettetevi a correre, altro che diete complicate!
Ma davvero pensate che la keto batta il running per dimagrire? Sono scioccato!
- Autore discussione bjg154
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