Ehi, ciao a tutti, o forse meglio dire "ciao pancetta", visto che sto cercando di mandarla via a calci dopo che il mio ex ha fatto lo stesso con me. Dopo il divorzio ho deciso che era ora di smettere di piangermi addosso e di iniziare a piacermi allo specchio. Non proprio una dieta da manuale, lo ammetto: un mix di keto quando mi ricordo di evitare i carboidrati e di "paleo" quando mi sento un po’ cavernicola dopo una giornata no.
Sono partita con l’idea di perdere quei chili che mi ricordavano troppe cene romantiche finite in litigate, e ora sono a metà strada. Fisicamente mi sento più leggera, ma è la testa che sta facendo il vero allenamento: ogni chilo in meno è un "tiè" all’ex e un "brava" a me stessa. Certo, ci sono giorni in cui il gelato mi chiama più forte di un personal trainer, ma sto imparando a rispondere "non oggi, caro". Qualcuno ha trucchi per non cedere alla tentazione o è troppo occupato a contare calorie per scrivermi?
Sono partita con l’idea di perdere quei chili che mi ricordavano troppe cene romantiche finite in litigate, e ora sono a metà strada. Fisicamente mi sento più leggera, ma è la testa che sta facendo il vero allenamento: ogni chilo in meno è un "tiè" all’ex e un "brava" a me stessa. Certo, ci sono giorni in cui il gelato mi chiama più forte di un personal trainer, ma sto imparando a rispondere "non oggi, caro". Qualcuno ha trucchi per non cedere alla tentazione o è troppo occupato a contare calorie per scrivermi?