Ragazzi, sono davvero stanco di girare in tondo. Sto cercando di prepararmi per la mia prossima fotosesione, voglio che le foto mostrino un vero cambiamento, ma mi sento bloccato. Ho provato di tutto: allenamenti a casa con video su YouTube, pesi comprati online, persino quelle diete lampo che promettono miracoli (sì, ho ceduto al mito del caffè verde per un po’, ma zero risultati). A casa mi sembra di non avere abbastanza disciplina, mi distraggo facilmente: il divano è lì che mi chiama, la cucina pure. Però in palestra mi sento sotto pressione, con tutti quegli specchi e gente che sembra nata con i muscoli già scolpiti.
Qual è il punto? Casa dovrebbe essere comoda, economica, ma finisco per saltare giorni perché “tanto posso farlo domani”. In palestra invece spendo soldi e mi sento obbligato ad andarci, ma poi mi perdo in esercizi che non so se sto facendo bene. Ho bisogno di qualcosa che funzioni davvero, che mi dia la spinta per vedere progressi veri prima della prossima sessione fotografica. Qualcuno ha trovato un equilibrio tra casa e palestra? O sono solo io che sto sbagliando tutto?
Qual è il punto? Casa dovrebbe essere comoda, economica, ma finisco per saltare giorni perché “tanto posso farlo domani”. In palestra invece spendo soldi e mi sento obbligato ad andarci, ma poi mi perdo in esercizi che non so se sto facendo bene. Ho bisogno di qualcosa che funzioni davvero, che mi dia la spinta per vedere progressi veri prima della prossima sessione fotografica. Qualcuno ha trovato un equilibrio tra casa e palestra? O sono solo io che sto sbagliando tutto?