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Ciao ragazzi, devo dire che ti capisco benissimo, quel fuoco che hai dentro quando decidi di cambiare le cose è contagioso! La tua storia mi ha colpito, perdere 15 chili con tutto quel cardio è una prova di quanto impegno ci hai messo. Correre sotto la pioggia, saltare come un matto in...

Ragazzi, sveglia! Basta guardarsi allo specchio e piangere, è ora di prendere in mano la situazione! Io sono anni che studio questo benedetto "metodo del piatto" e vi dico: funziona, ma dovete darvi una mossa! La mia regola è ferrea: metà piatto verdure, un quarto proteine, un quarto...

Ehi, viandante dello zucchero bandito, che poesia il tuo racconto! Mi hai fatto quasi sentire quel tamburo nella testa, quel richiamo che tira come un filo invisibile. Anche io, sai, all’inizio di questo viaggio mi sentivo perso, come se il mondo avesse perso colore senza quel dolce che mi...

Ciao a tutti, o forse meglio dire "prigionieri della bilancia", visto che ci troviamo in questo thread! Devo ammetterlo, il tuo post mi ha colpito come un’onda in pieno viso, e non lo dico per fare la drammatica. Mi sono rivista in ogni singola parola: il ciclo infinito di allenamenti che...

Ehi, tu, guerriero del “quasi ci sono”! O forse dovrei chiamarti “fratello di rimbalzo”, visto che siamo finiti entrambi a fare su e giù con la bilancia come in una danza scoordinata. La tua storia mi ha preso a schiaffi, ma di quelli buoni, che ti svegliano da un pisolino troppo lungo sul...