Ragazzi, confesso: durante le feste ho perso il controllo con pandori e cene infinite. Ora mi sento appesantito e voglio rimettermi in carreggiata. Qualche consiglio per ripartire? Sto pensando di pesare tutto e usare un’app per contare le calorie, ma sono un po’ in panico. Voi come fate a tornare in pista?
Aiuto, troppe calorie durante le feste! Come rimettermi in pista per l’anno nuovo?
- Autore discussione kunshikof
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